Boražine Herb Učinci
Boražina jejednogodišnja biljka autohtoni u Europu , ali uzgaja u SAD-u i drugim zemljama. To jejednogodišnja biljka i lako rasti . Boražina ima nekoliko blagotvorno djeluje na zdravlje . Identifikacija
Boražina također nazivastarflower jer njegovi cvjetovi izgledaju plave zvijezde . Biljka je grubo , s bodljikav glavu i raste do oko 18 centimetara po dospijeću .
Prednosti
Boražina može biti koristan u liječenju žutice , artritisa , bubrežnih zdravlje , dijabetesa , kožnih bolesti kao što su perut i plućne probleme .
Nekretnine
Boražina je diuretik , protiv sluz i protuupalna svojstva . Boražina također sadrži kalij i kalcij .
Omega - 6
Boražina ulje je visoko u omega - 6 masnih kiselina, koje su neophodne za zdravlje mozga , metabolizam i kardiovaskularne zaštite . Većina Amerikanaca su manjkavi u omega-6 .
Nuspojave
Nuspojave korištenja ulje boražine su smetnie, mučnina i nadutost . Ovi simptomi obično nestaju u roku od nekoliko dana redovite uporabe .