Biljni lijekovi za zglobovima
Zajednički bol može biti uzrokovan brojnim čimbenicima , najčešće je artritis . Bilje i biljnih dodataka može pomoći smanjiti upalu koja uzrokuje simptome artritisa , pruža olakšanje od ukočenih , bolnih zglobova . Bijela vrba kore Screenshot Screenshot
kore bijele vrbe jebiljka porijeklom iz Azije i Europe . Kora bijele vrbe sadrži salicin , prekursora aspirina . On djeluje tako što smanjuje proizvodnju boli uzrokuju kemikalije pod nazivom prostaglandina , što može uzrokovati upalu u zglobovima i drugdje . Prema Umm.edu , kore bijele vrbe je kao učinkovit kao aspirin u liječenju određene vrste boli , često s nižim rizikom od nuspojava poput krvarenja želuca .
Bijela vrba mogu se uzeti u obliku kapsula ili kao tinktura , prašak ili esencije . Da bi čaj pomoću bijele vrbe , jednostavno dodati jedan i pedeset devet grama kore na sedam unci vode i kuhajte 10 minuta .
Cayenne
Cayenne jepapar iz velebilje obitelji . Kada se primjenjuje lokalno i bolne za zglobove , crvena uzrokuje iritirajući učinak , a time odvlače pažnju od boli i desenzibilizacije neurone odgovorne za slanje signale boli do mozga . Aktivni sastojak u Cayenne je kapsaicin , koji ima protuupalna i antioksidativna svojstva kada se uzima interno .
Da bi tematska melem pomoću cayenne , jednostavno posuti dva heaping žlice cayenne powder u 10 žlice prijevoznika , kao kao mast, losion ili kakao maslaca . Nanesite izravno na zglobovima za privremeno olakšanje .
Ginger
Đumbir jegomolj s protuupalnim svojstvima . Ona sadrži niz aktivnih alkaloida , među kojima shogaols i gingerols . Kada se primjenjuje lokalno , đumbir uzrokuje zagrijavanje osjećaj da pomaže olakšati bol poboljšavajući cirkulaciju u zahvaćenom području .
Đumbir se može uzimati u obliku dodatka , dodaju hrani ili pivo u čaj za svoje anti - upalne učinke . Prema MedScape.com ,preporučene dnevne doze za liječenje reumatoidnog ili osteoartritis bol je od 500 do 1.000 miligrama .
Cherry Juice i Ekstrakt
Cherry jeobično jede voće iz roda Prunus . Aktivni alkaloidi u trešnjama --- anthrocyanadins --- rad smanjenje upale u mišićima i zglobovima . Osim toga ,visok sadržaj antioksidans trešanja može pomoći u smanjenju tjelesne razine dušikovog oksida , spoja koji može doprinijeti artritisa bol .
Dok trešnje čine zdravi obrok , njihovi aktivni spojevi moraju se koncentrira kako bi se dobilo ljekovita svojstva . Sok višnje i dodataka koji sadrže ekstrakt višnje se općenito preporučuje tijekom cijelog voća za liječenje boli u zglobovima uzrokovane artritisom .
Upozorenje
Bilje može promijeniti način na koji se neki lijekovi utječu tijelo , pa razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što pokušate novi biljni proizvod ako se uzme lijekove . Zajednički bol ponekad može signalizirati više teškog stanja . Ako osjetite bol u zglobovima koji dolazi na naglo ili se u pratnji simptoma kao što su povišena temperatura ili osip , potražiti liječničku pomoć kako bi se izbjegle potencijalno ozbiljne rezultate .
