Bilje za jačanje Liomiom ligamente
Kada vaši ligamenti popustiti , to može dovesti do prolapsa mjehura , debelog crijeva ili maternice . Ako su ovi organi , rekao je da se ispadanja , što znači da se objesiti ili ispupčen iz mjesta . Akouvjet je blaga , možda nećete primijetiti nikakve simptome . Najčešći simptom je opisao kao težine u trbuhu . Ako imate naprezati puno kad ima stolicu , što može imati ispupčen debelo crijevo . Česte infekcije mokraćnog sustava ili bol u mokrenju može signalizirati prolaps mjehura . Ako osjetite bol ili nedostatak osjećaja za vrijeme seksa , ili imate neobjašnjive bol donjeg dijela leđa , možda žele imati svoj ginekologom ček za prolaps maternice . Postoje četiri stupnja ovog stanja . Uprva , vjerojatno će vam se ne zna o tome , osim ako se utvrdi tijekom rutinskog zdjelice . Drugi stupanj je definiran na vrhu maternice pada na sebe . Treći stupanj pronađematernica strše prema dolje u vaginu , i na kraju , u rijetkim slučajevima , strše izvan tijela .
Bilja i tjelovježba
U završnim stupnjevima prolaps maternice , kirurgija svibanj biti vaš jedini izbor . Prethodna toga , možete odabrati jednu od nekoliko mogućnosti, kao što su silikonske prstenova dizajniran za držati maternicu na mjestu . Najbolji lijek je prevencija .
Ako ste imali djece ili su pretili ili starenje , trebali početi režim vježbanja ojačati dno zdjelice i vezivnog tkiva, uključujući keglovim vježbi . Kegels sastoji od ugovaranja vaginalne i analne mišiće ( kao da su zaustavljanja mokraće sredinom toka ) , do 100 puta dnevno .
Uz vježbanje , možda želite dodati bilje na svoj dnevni prehrani koje se vjeruje da jačaju ligamente i pomoći žensko reproduktivno zdravlje . Malina list , gavez , a pogotovo preslica ( Equisetum ) su dobar izbor za obnovu vezivnog tkiva . To se može uzeti u čaju ili obliku tableta . Gotu kola pomaže povećati protok krvi u ligamenata održati svoj integritet . Ako se pojave inkontinencije zbog slabosti ligamenata , pokušajte pirevina ojačati svoj mjehura sfinkter .
