Pravilno Melatonin Doziranje

stvarnost o pravilnom doziranju melatonina je da je nema. Iako postoje smjernice koje preporučuju količine da se, ne postoji znatna varijabilnost za pravilnu dozu melatonina . Neki su ljudi osjetljivi na melatonina i odgovoriti na dozi od manje od jednog grama , dok drugi trebaju 5 do 10 grama po dozu pronaći olakšanje traže. Oblici melatonina

Možete uzeti odgovarajuću dozu melatonina u obliku tekućina , tableta i sprej za nos . Ona je pronađena u formulama koje pružaju hitnu ili produljenim oslobađanjem melatonina . Članak koji ima melatonina objavio Creighton University kaže: " Neki dokazi upućuju na to da je ( za nesanicu )kratkog vijeka , veća špice doza melatonina je učinkovitiji , tako da je bolje koristiti formulaciju za trenutno otpuštanje ... "

Pravilno Melatonin Doziranje za depresiju

ne trebate veliku dozu melatonina ublažiti simptome depresije . To je zato što su bolesnici s depresijom znaju biti osjetljivi na melatonina i dobro reagiraju na niske doze manje od 1 mg dnevno . Sveučilištu Maryland Medical Center , kažepravilna doza melatonina za depresiju je , " 0.125mg dva puta u kasnim poslijepodnevnim satima , svaka doza 4 sata Apart" prije planiranog spavanja .
Pravilna Melatonin doziranje za sarkoidoza

sarkoidoza jezdravstveno stanje koje uzrokujepacijent razviti vlaknastog tkiva u pluća i drugih tjelesnih tkiva . Prema Sveučilištu Maryland Medical Center, nekoliko kliničkih studija koje su proveli nisu konačni , ali predlažem , " da melatonin može biti korisna za one koji ne poboljšaju od konvencionalnog steroidni liječenja . "Odgovarajuću dozu melatonina za sarkoidozom pacijenata je znatan kada usporedite ga na odgovarajuće doze za druge bolesti . Dokodgovarajuću dozu melatonina je obično 5 grama ili manje ,University of Maryland Medical Center , kaže odgovarajuću dozu melatonina za bolesnike s sarkoidoze je " 20 mg dnevno za 4 - . 12 mjeseci " Neadekvatan broj studija je provedena na učinke dugotrajne uporabe melatonina . Ne poduzme ovaj režim bez prethodnog savjetovanja vašeg zdravstvenog radnika .

Melatonin za dozom opreza

Čakpravilna doza melatonina može proizvesti nuspojave kod nekih ljudi . Žive snove i noćne more može dogoditi . Vi svibanj također doživjeti pospanost ujutro . Ako se to dogodi , posavjetujte se sa svojim zdravstvenog radnika i zatražiti nižu dozu . Vrste lijekova koji mogu komunicirati s melatonina su antidepresivi, antipsihotici, benzodiazepini , antikoagulansi, nesteroidni protuupalni lijekovi , steroidi, imunosupresive tamoksifen i krvnog tlaka recepta .