Emocionalna neravnoteža i Bilje

osjećaj plava ? Doživjeti intenzivne emocije cijelo vrijeme je exhausting.Trybiljni lijek za borbu protiv blues . Bilje su biljke s prehrambenim i ljekovitim svojstvima . Gledano pod pravim okolnostima , oni mogu pomoći ublažiti simptome emocionalne neravnoteže . Biljni čajevi , tinkture i masti može biti umirujuće i ozdravljenja za naše frazzled živce . Čajevi Na
SIP smirujući šalicu biljnih čajeva kako bi se opustite i odmotati .

Popijte šalicu kamilice ili strast cvijet čaj zaslađen medom za umirujuće poslastica prije spavanja . Kamilica je opuštajuće i da će vam pomoći opustiti nakon napornog dana . Umirujućeg svojstva tih biljaka može pomoći smanjiti tjeskobu i stres , omogućujući vam da se opustite u miran san .

Ljekovito bilje
Bilje dostupne su svježe, sušene i tinktura oblik .

St Johns trava je učinkovit u ublažavanju simptoma depresije i tuge . To se može uzeti u obliku tableta , ili kao tinktura . To jesredstvo za smirenje živaca i radi se umiriti i njeguju živčani sustav . Matičnjak , ružmarin , kapica , lavande i kava kava su također blage nervines koji mogu pomoći smanjiti depresiju i nesanicu .

Vanjsku upotrebu
Bilje primijeniti izvana su asimilirani kroz kože .

Potopiti u kadi od ružinih latica i lavande za senzualnim aromatičnom iskustva . Toplo od vode za javnost umirujuće kvalitete biljaka . Napravite biljni vrećicu ružmarina i lavande i staviti u pod jastukom za slatke snove i smirujući raspoloženje prije spavanja . Stavite četiri kapi eteričnog ulja lavande u unscented losion za masažu u svoje noge , koristeći čvrsto dodir na područja između prstiju i ispod loptu nogom . To opuštanje rutina može pomoći smanjiti tjeskobu i pomoći u održavanju mirno ponašanje .

Upozorenja