Anti Virusni &Bakterijske Bilje za prevenciju gripe
Jedan ili više sojeva gripe čine rundi diljem svijeta svake godine , što uzrokuje raširena bolest i visoku smrtnost , osobito među onima čiji je imunološki sustav već oslabljen . Iako možete se odlučiti za najnovije varijacije cjepivo protiv sezonske gripe kako bi se spriječile gripu , također možete koristiti anti - virusnih i anti -bakterijska bilje za jačanje imunološkog sustava protiv gripe i drugih infekcija . Borbi protiv virusa i bakterija
Iako su gripa iprehlade uzrokovane virusima , to jedobra ideja da se pripreme za gripu i hladne sezone pomoću biljaka koje borbu protiv oba virusa i bakterija . To će pomoći da vas ne samo u zaštiti protiv prehlade i gripe , ali i protiv nekih od bakterijskih infekcija --- kao što su upala pluća --- da ponekad javljaju kao komplikacije ovih virusnih bolesti .
Na svojoj internetskoj stranici , PreventTheFlu.com , Josip Brasco , MD , predlaže niz prirodnih dodataka da se vaš imunološki sustav u borbi protiv obliku . Brasco preporučuje da se probiotici promicati rast korisnih bakterija . On također preporučuje cijeli hrana gljiva spoj , jetre bakalara i kokosovo ulje , vitamin C i biljnih formule koja kombiniraju dva ili više od sljedećeg: . Bazge , češnjaka, đumbira, goldenseal , hren i origano
10 prirodni Branitelji
članak na Nutra Legacy preporuča 10 biljnih i prirodne tvari koje mogu pomoći u izgradnji vaše prirodne obrane protiv gripe i drugih sezonskih bolesti . Na vrhu popisa je cink , koji se može kupiti u bilo tableta ili tablete obliku; Astragalus korijena , dostupan u trgovinama zdrave hrane u obliku kapsula , osušeni korijen , ekstrakt ili čaja; češnjak; Vitamin C; i med . Također je uključen u popisu su ehinacea , korijen ginsenga , đumbir , bazge i eukaliptus parne inhalacije .
Druge obranu
Path2HealthyLiving web izlaže program lifestyle modifikacije i biljni utvrde da kaže trebao dobiti vaše tijelo spremno da se odupre sezonske bolesti .
na lifestyle strane , dobili puno odmora kako bi se izbjeglo dobivanje propala a time i više osjetljiv na infekcije . Pijte puno vode i navodnjavanje svoje nosnu šupljinu i sinuse redovito s mješavinom tople vode i soli ili sode bikarbone
Preporučeni dodaci su malo Astragalus ekstrakta umiješan u vodu , sok ili frape .; zeleni čaj; bobice za antioksidansi oni sadrže; i đumbir .
Više Prijedlozi
češnjak na vrhu popisa antivirusnih bilja na All4NaturalHealth.com , koji ističe dabiljka ne samo da pomaže u obrani od gripe , ali je . korisna u liječenju kao i
web stranici također preporučuje sljedeće za sprečavanje i /ili liječenje gripe : goldenseal , gospina trava i Echinacea . Kako bi povećali svoju zaštitu od gripe , potrajati dva ili više od ovih biljaka u kombinaciji .
