Koji Hot Peppers ubrzati vaš metabolizam ?
Hot paprike ili čili papričice nalaze se u kuhinji mnogim kulturama . Od duhovit meksički da tinja indijski, tajlandski i Szechuan , chili papričice dodati toplinu na hranu svijeta . Zdravstvene prednosti vruće paprike su mnogi, ali od interesa za većinu je njihova sposobnost da se poveća metabolizam nakon konzumacije --- pomaže kod mršavljenja . Glavno metabolizam fan u vruće paprike u tvar koja se zove Kapsaicin i većina vruće paprike sadrže ovu supstancu . Kapsaicin jetvar odgovorna za vrućine feferona . Ljuta paprika
ljuta paprika su dugi i tanki , često se zeleno ili crveno . Cayenne paprika su paprike da zajedničko tlo chili je izrađena od --- što ih čini jednim od najčešće korištenih paprike u svijetu . Prema iscjeljivanja Dailyja , ljuta paprika pružaju brojne zdravstvene beneficije osim ubrzava metabolizam . Crvena paprika se često koristi za liječenje probavnih tegoba , kao što je povećanje sline i probavnih koristi . Korištenje crvena paprika pomoći metabolizam mora biti učinjeno polako , tako da vaše tijelo prilagođava na njega --- većina ljudi koji koriste cayenne za tu svrhu staviti oko i 1/8 žličice u sok od limuna ili vode za početak i raditi svoj put do --- obično ne više od žličicednevno konzumira .
jalapeno paprike
jalapeno paprike su kratke , debele paprike koje su široko koristi diljem svijeta . Oni dolaze u različitim rasponima topline , a koriste se u meksičkoj kuhinji , a jedu se uz Bliski Uskrs kuhinje . Prema jalapeno Madness , te chili papričice imaju thermogenic svojstva --- što znači da bi se tijelo proizvodi toplinu. Ovaj termogenski proces jerazlog Chili Peppers su tako učinkovita na ubrzava metabolizam i pomaže da izgubite težinu . Jalapenos također su dobre za pomaganje upalu i glavobolje . Zbog svoje visoke koncentracije vitamina C i A , oni pomažu ojačati krvne žile i poboljšavaju protok krvi .
Habanero paprike
Habanero paprike su jedan od najtoplijeg čili paprika na svijetu . Oni su oko 70 puta toplija od najtoplijeg jalapeno , tako da oni moraju biti korištena s najvećom oprezom . Habanero sadrži i najviši iznos kapsaicina svih čili paprike , i kao takva , kao najviši metaboličkih jačanje sposobnosti . To je ugrožena samo zbog činjenice da je teško da se habanero paprika zbog intenziteta njihove topline .
Paprika Chili Pepper
Paprika Chili Peppers se suši , tlo i napravio u zajedničkom začina paprike . Prema Čili Madness (vidi ref.1 ) paprika dolazi u slatke, blage oblike , kao što su hot sorti , a najčešće se nalaze u mađarskoj kuhinji . Paprika sadrži kapsaicin i pomaže potaknuti metabolizam kroz termogenezi svojstava kapsaicina .
