Kako izliječiti Joint Pain

Ako patite od pridružiti bol , bilo da je to kratkoročno , jer ste upravo razrađen previše teško ili možda ste se preselili na određeni način i izvukao nešto , ili da li je to nešto što se uvijek pate s , što može pomoći u ublažavanju bol pomoću ove jednostavne savjete ! Upute Screenshot
1

piti zeleni čaj - katehina u zelenom čaju može ublažiti bolove u zglobovima . I dodati malo limuna za čaj ! Askorbinska kiselina u squit soka od limuna pomažebol u zglobovima ozdravljenja katehini se apsorbira u tijelo lakše
2

jesti kukuruz - . Ima uho kukuruza s ručka ili večere . Karotenoid beta - cryptoxanthin u kukuruzu smanjuje se pridružiti bol zahvaljujući boljem oteklina u vezivnom tkivu koje oblažu zajedničkih šupljine . Nemojte imati svježe kukuruz ? Blokiran ili konzervirana će raditi sasvim u redu previše
3

si kupku - Potopiti u toploj kupki i dodati malo ulje za kupanje ili stavite nekoliko kapi baby ulja u voda . Zatim trljajte bol u zglobovima sa zauljenih voda . No, budite oprezni kad izlazim iz kade ! To će biti skliska . Budite sigurni da oprati kadu poslije previše pasljedeća osoba koja korake u neće skliznuti i pasti
4

TAKE ribljeg ulja - . Riblje ulje su došli dug put . Možete kupiti riblje ulje kapsule koje ne ostavljaju bilo sumnjivo , nakon okus na sve . I to je jedan dodatak koji je vrlo pristupačna i to je tako dobar za mnoge stvari . Jedna dobra stvar je riblje ulje se je pomoći smanjiti upalu koja pomaže ublažiti bolove u zglobovima !