Početna lijekovi Korištenje Gorka sol
Epsom sol jezajednički naziv za magnezij sulfata ,kemijski spoj koji se koristi već dugi niz godina kao početnu lijek za razne zdravstvene probleme i kao ljepotu pomoć . Korištenje Epsom soli ponekad zasjenjuje novih proizvoda na tržištu koji tvrde da bi iste rezultate , ali to prastari lijek je još uvijek oko te jejednostavan i jeftin način za liječenje nekoliko uvjeta . Artritis
Artritis je upala zglobova . To uzrokuje bol i ukočenost u zglobovima i ograničava kretanje i za one koji ga imaju . Reljef od simptoma artritisa je moguće pomoću Epsom soli na jedan od dva načina .
Epsom soli Kupka se sastoji od tri šalice Epsom soli u kadi punoj tople vode kupka će omogućitimagnezija da se apsorbira u tijelo . Te apsorpcije rezultati u blažim , opušteniji mišićima i zglobovima .
Artritis pacijenata također može uzeti usmeno dozu Epsom soli za ublažavanje bolova i ukočenost . Provjerite sa svojim liječnikom prije započinjanja Epsom soli režim kako bi se uvjerili da nemate problema sa srcem , kaousmeni doza može uzrokovati neispravnu aktivnost srca u neke ljude . To također može izazvati mučninu, proljev ili donosi još u nekim , u skladu s home lijekova web stranicama . Pomiješajte tri žlice soka od limuna i tri žlice Epsom soli i otopiti ga u pola litre tople vode . Boca ga , a zatim uzeti jednu žličicu ujutro i još jednu prije spavanja da proživljava bol artritisa .
Ljuštiti
Za suhu kožu , čudan neki ljudi vole da se ljuštiti se otkrivaju površinu kože koja izgleda mlado i vitalno . Epsom soli može biti dobar home pravni lijek za tu zadaću .
Nakon tuširanja i kada je vaša koža još vlažna , trljati neke zrnca Epsom soli izravno na područjima koje želite da se ljuštiti . Ovo je idealno za grube i suhe laktove ili koljena . Ako želite da se ljuštiti lice , koristite mali prstohvat Epsom soli i malu količinu bademovim uljem i prstima utrljajte u krugovima na vašem licu , u skladu s prirodnim home lijekova web stranice . Zapamtite da isprati nakon toga.
Laksativi
Epsom sol jeučinkovit laksativ . Ako nemate redovite stolice , možete staviti 1/4 četvrtina žličice Epsom soli u čaši tople vode i promiješajte . Popijte cijelu čašu vode i otići u šetnju . Često će to dovesti do pražnjenja crijeva u kratkom vremenu .
Stres Relief
Iako Epsom soli kupke su korisne za one s artritisa bol , oni nisujedini one koji mogu imati koristi od njega . Svatko s bolovima mišića ili visokog stresa može uzeti Epsom soli kupka za opuštanje mišića i smanjiti stres značajno . Baš kao što bi s liječenju artritisa , ulijte tri šalice soli u toplu kupku i potopiti vaše brige daleko .
