Kako očistiti &Uklonite Paraziti iz debelog crijeva

debelo crijevo jedio tijela koji je poznat po eliminira toksine i otpadne tvari . Tijekom vremena , mukoidan plaka , fekalne tvari i paraziti mogu dobiti podupirač gore u kolonu kao rezultat loših prehrambenih i životnih navika . Paraziti su organizmi koji žive na unutrašnjost crijeva zidova i oni se hrane od hrane koju jedemo . Kad se pojave ,tijelo ne može apsorbirati hranjive tvari ispravno i to može postati izložen bolesti i osjećaja umora . Kako bi se uklonili parazite , postoji nekoliko koraka koje se može poduzeti . Upute Screenshot
1

Počistite prehrane . Postoje određene namirnice koje promiču paraziti rastu i treba ih izrezati iz prehrane . Neki od tih su bijelo brašno , šećer , kvasac i namirnice koje su visoke u zasićene masnoće . Također izbjegavajte meso koje se ne kuha jako dobro .
2

Pij vodu . Eliminirati visoke kalorijske napitke , kao što su soda , alkohola i kave zaslađena pića . Pijte vodu umjesto jer nema kalorija ili šećera , a to pomaže da istjerati toksina iz tijela . Institut za medicinu preporučuje da žene trebaju konzumirati 2,2 litaradnevno , a muškarci bi trebali konzumirati 3 litrednevno .
3

Povećajte unos vlakana . Vlakna pomažu da prođe otpadne tvari iz debelog crijeva promicanjem pravilnost . Neke namirnice koje sadrže vlakna su cjelovite žitarice, voće, povrće, zob mekinje i zobene pahuljice . To se također može naći u obliku praha zove psyllium ljuske .
4

Uzmi neke biljke . Postoje razne biljke koje mogu pomoći gurati toksina iz debelog crijeva , a također pomažu ubiti parazite . Neki od tih su sljezova korijena , đumbir, aloe vera, čičak korijen, crni orah i krunica .
5

jedu neke ključne namirnice . Postoje razne namirnice koje mogu biti od koristi za oslobođenje parazita iz tijela . Neki od tih su sjemenke bundeve , češnjak, klinčiće i koromač . To ne samo da bi se ubiti parazite , ali oni također pomoći da ubije jaja da oni ostaviti iza sebe .