Kako očistiti tijekom menstruacije

svrha očistiti je ukloniti pohranjene toksina iz tijela koje može biti uzrok da se stalno umorni , stjecanju česte prehlade ili se bave poteškoće s koncentracijom . Postoje mnoge vrste čišćenja programe dostupne za izabrati iz : strogi post čisti na dodatke koji pomažu u probavi i funkcije jetre /bubrega . Kad menstruaciju , najbolje je da ne ide na strogom postu očistiti jer će vam postati sve umorni od nedostatka kalorija i podložniji anemije kao što izgubiti željezo za vrijeme menstruacije . Možda još uvijek sudjelovati u očistiti samo sa ekstremnim umjerenosti . To je ono što vam je potrebno
biljni čajevi
biljnih dodataka