Koliko je kineska sol štetna za zdravlje?

Kineska sol nije posebno štetna za vaše zdravlje. Sol, bez obzira na podrijetlo, može biti štetna za zdravlje ako se konzumira prekomjerno, ali njeni učinci nisu specifični samo za kinesku sol. Pretjerani unos soli može pridonijeti visokom krvnom tlaku, srčanim bolestima i drugim zdravstvenim problemima. Međutim, važno je napomenuti da utjecaj soli na zdravlje ovisi o različitim čimbenicima kao što su ukupne prehrambene navike, zdravstveno stanje pojedinca i dnevni unos natrija.