Koji je tehnički izraz za praksu nedisanja tijekom dužeg vremena?

Praksa nedisanja dulje vrijeme poznata je kao zadržavanje daha. To se može učiniti iz raznih razloga, uključujući meditaciju, opuštanje ili kao dio duhovne prakse. Zadržavanje daha može biti opasno ako se izvodi nepropisno, stoga je važno posavjetovati se s kvalificiranim instruktorom prije nego što ga pokušate.