Koliko udahnemo u minuti dok spavamo?
U prosjeku zdrava odrasla osoba tijekom sna udahne 12 do 16 puta u minuti. Međutim, ovaj broj može varirati ovisno o različitim čimbenicima kao što su dob, cjelokupno zdravlje, stadij sna i bilo koja temeljna medicinska stanja. Tijekom lakših faza sna (kao što je REM spavanje), brzina disanja ima tendenciju da bude brža, dok se usporava tijekom dubljih faza.* Što uzrokuje stezanje u prsima kada duboko udahnete?
* Kada osoba diše, pluća apsorbiraju kisik koji stanice koriste za izvođenje procesa čega?
Tehnike disanja
- Gdje se može naći rezervni poklopac bojlera?
- Područje korteksa koje je odgovorno za osjećaj punog mjehura i osjećaj da će vam pluća prsnuti ako predugo zadržite dah je?
- Kako možete napraviti domaći parni isparivač koji vas učinkovito dekongestira?
- Kada kihnete prestanete li disati na sekundu?
- Kako koristiti joge remenjem da se protežu u joga
- Koliko prostora bi pokrivale sve zračne vrećice u plućima odrasle osobe?

