Kako koristiti Mirisi za ublažavanje stresa

Aromaterapija jepraksa korištenja prirodne mirise za ublažavanje stresa . Iakotermin aromaterapija je relativno nova , koristeći prirodne mirise za zdravlje jestara tradicija . Drevni Kinezi koriste tamjan i cvijeće smiriti živce i smiruje tijelo . Prednosti aromaterapije su mislili da se proizvodi kada mirisni receptori u nosu šalje kemikalije i informacije iz prirodnih mirisa na limbički sustav , koji jedio mozga koji kontrolira emocije . Kemikalije u mirisima su mislili da ima smirujući učinak na mozak . Aromaterapija koristi prirodne eteričnih ulja koje se izdvajaju iz biljaka , trava i cvijeća . To ne koristi umjetne mirise i parfeme . Zajednički mirisi korišteni su bergamot , kamilica , lavanda, jasmin , ruža , kadulje , sandalovine i vanilije . To je ono što vam je potrebno
Eterična ulja Pretraživati ​​pamučnom tkaninom
Prirodni ulje za masažu Screenshot Suho cvijeće