Početna lijekovi za svrbež vlasišta
Uzmi dnevni dodatak od laneno ulje , losos ulje ili jaglac ulje za ublažavanje upala vlasišta .
Ocat
Nakon šamponiranje , isperite kosu s otopinom 1/4 šalice octa i 16 unci vode za ublažavanje svrbeža .
Vitamini
Take vitamine a, B , C i E , koji su bitni za zdravu kožu i pomoći u sprečavanju suhe kože .
Kelp
Smetnje morska trava pomaže opskrbu tijela potrebnih minerala poput joda , koji je neophodan za rast kose i vlasišta ozdravljenja .
Peanut Oil i Lemon
Pomiješajte 8 žlice kikiriki ulje i sok od polalimuna . Utrljajte smjesu snažno u Vašu kožu i ostavite ga da ostane 15 minuta prije šamponiranje .
Izbjegavajte
Nemojte jesti pržena hrana , mliječni proizvodi , bijeli šećer , bijelo brašno , orašasti plodovi , plodovi mora ili čokolada . Također treba uzeti u obzir izbjegavanje proizvode za njegu kose , kao što su sprej za kosu , musa i gela , jer oni mogu promicati suhoću , što uzrokuje svrbež vlasišta pogoršavati .
Dijeta
jedu zdrava prehrana koja se sastoji od najmanje tri četvrtine sirovom hranom . Uživajte namirnice koje sadrže velike količine vitamina , kao što su lisnato zeleno povrće i cijelog zrna kruh i tjesteninu , promicati zdravu kožu i kosu .