Istočna Mudrost Zdravlje Osnove

Drevni Istočna ozdravljenja mudrost nudi cjelovit pristup vašem zdravlju koja se fokusira na tijelu se energetski povezana sa cijelom svemiru . Umjesto da se fokusirate na ljekovitim simptoma , kao i većina zapadna medicina ne , on je usmjeren na povezivanje uma, duha i tijela da ozdravi ukupnu uzrok trenutnih zdravstvenih problema, a kako bi se spriječilo buduće probleme . Vrste

mnogo različitih pristupa može prilagoditi iz drevne povijesti istočne zdravstvenog mudrosti . Ovi pristupi su vrlo razlikuje od pristupa većine zapadnih zemalja

Naturopathy : .Primarni uvjerenje prirodno je ukorijenjena u ideji da toksini zagađuju tijelo i zapušiti organe odgovorne za eliminaciju . Vježba , hidroterapiju , prehrana terapija , masaža , biljni lijekovi i post se vjeruje da bi se vaše tijelo release tih toksina

kineske medicine : .Korijen uvjerenje kineske medicine je uspostaviti ravnotežu ' chi ' ili energije u vašem tijelu - - yin i yang energije . Akupunktura i akupresura se koriste za usmjeravanje protok energije kroz vaš kanal točaka koje se vjeruje da se u vašem tijelu zove meridijanima . Kineski bilje također imaju ljekovita svojstva korisna za vaše tijelo

Aromaterapija : . Aromaterapija jedrevna vještina koja koristi eterična ulja . Svaki ulje se vjeruje da imaju drugačiji učinak na vaš um, tijelo ili duh . Ulja se koristiti za opuštanje i revitalizaciju vas

Ayurveda : .Drevne ozdravljenja tradicije Ayurveda fokusira na promjenu načina života . Bilje , prehrana , tjelovježba , yoga , masaža , odmor i meditacija svi koriste u ovoj praksi uravnotežiti svoje tijelo , um i duh . U Ayurvedi , vaše tijelo se gleda kao dijeljenje i biti jedno s energijama iz cijelog svemira . Vjeruje se da je bitno da uravnotežiti te energije kako bi održali dobro zdravlje . Ayurveda nastoji gledati na cijelom svom načinu života kako bi se utvrdilo na sveukupno zdravlje , a ne simptome tog načina života Srpski

reiki : . Pozitivna ozdravljenja u reiki se vjeruje da je dodatno podržana s lječnika koji kanali ' univerzalna životna energija ' kroz dijelove tijela koji su u potrebi .

Roots

Svaki oblik istočnoj zdravstvenog mudrosti ima svoju povijest . Hipokrat ,grčki liječnik , otac medicine , bio jeprvi koristiti naturopathic ideju svjetlo , dodir , temperatura, hrane , ljekovitog bilja i vode za liječenje bolesti .

Kineske medicine i ayurveda , koji je nastao u Indiji , su preko 5000 godina stare prakse . Oba usredotočiti na protok energije . U kineskoj medicini , vjeruje se da je bolest zbog blokova u protok chi kroz svoje tijelo . Ayurveda znači " znanje o životu " u sanskrtu .

Dosljedna tema u istočnoj zdravstvenog mudrosti jeprotok energije koji se odnose na zdravlje tijela . To je također istina s Reiki , što znači ' univerzalnu životnu energiju " na japanskom .
Značaj

Mnogi istočni pristupi zdravstvenom fokusom na umu i tijelu priključak za dobrobit . Dr. Susan Everson , od američkog Zavoda za javno zdravstvo u Berkeleyu , California pokazalo važnost vezi proučavanjem stavove 942 ljudi prema životu i utjecaju na njihove arterije pod ultrazvuka . Dr. Everson zaključio da odustaje nadu imao isti učinak na arterije jedne osobe srednje dobi , kao pušenje 20 cigareta dnevno .

Prednosti

droge često imaju nuspojave koje se mogu izbjeći kroz korištenje istočnjačke metode liječenja . Također, tu jeveći naglasak na preventivne skrbi , koja vam može pomoći da se izbjegne bolesti zajedno. Mnogi tradicionalni lijekovi usredotočiti na ublažavanje simptoma umjesto ozdravljenja izvorni uzrok problema .

Opasnosti

Mnoge biljke imaju nuspojave . Važno je biti upoznat s biljke prije uporabe .

Post je vjerovao da detoksicira vaše tijelo . Međutim , ako je post čini se osjećate pod stresom vaše tijelo može otpustiti stres kemikalija koje su štetne za vaše zdravlje .

Reference