Kako sniziti LDL kolesterol s prirodnim metodama

masnih , voštana steroida koji jača stanične zidove svake stanice u tijelu se zove kolesterola . Vaše tijelo treba kolesterol održavati pravilan rast stanica i strukturu . Postoje dvije vrste kolesterola : lošeg kolesterola ( lipoproteina niske gustoće , ili LDL ) , a dobri kolesterol ( high density lipoprotein ili HDL ) . LDL putuje iz jetre do unutarnje zidove svog srca , što uzrokuje infarkt miokarda ( srčani udar) . Više LDL imate ,veći rizik od srčanog udara . Možete sniziti LDL , naravno, jesti određene vrste ili hranu . To je ono što vam je potrebno
češnjaka Screenshot Nar sok
Borovnice Pretraživati ​​fiber - hrana bogata Pretraživati ​​jogurta