Alternativni lijek za gubitak kose
Mnogi faktori , kao što su genetika , stres, štitnjače disfunkcija ili nedostataka vitamina , može izazvati gubitak kose . Ako ste se suočili gubitak kose ili stanjivanje , možete probati jedan od mnogih dostupnih prirodnih lijekova . Prije nego što ćete potrošiti puno novaca na skupe kreme ili lijekove , pokušajte biljni tretmani u kombinaciji s nekoliko promjena u prehrani . Dijeta i vitamin supplement
Kad doživljava gubitak kose prvo treba probati i napraviti neke promjene u vašoj prehrani i povećati unos određenih vitamina i minerala . Borite se za prehrane bogate silicijem, željeza i kalcija . Pokušajte uključiti namirnice kao što su zobene pahuljice , trešanja i alge dodati ove hranjive prehrane . Obilje zelenog lisnatog povrća je također važna . Vaša prehrana treba sadržavati meso koje su niske u masti , ali bogata željezom . Ukupni prehrana treba biti prilično niska u masti , s naglaskom na grah, korjenastog povrća i cjelovitih žitarica . Također smatra da je uzimanje vitamina C i E dodataka uz povećanje unos namirnica koje su prirodno bogate vitaminima . Vitamin C se nalazi u većini voća , a možete povećati unos vitamina E dodavanjem avokado i maslinovo ulje u prehrani . Još uvijek bi trebali uzeti u vitamin A , ali budite sigurni da je vaš unos nije pretjerana kao velike količine vitamina A su povezani s gubitkom kose .
Biljni lijekovi
Saw palmetto jepopularan biljni lijek za gubitak kose . Možete naći Saw Palmetto ekstrakt u obliku tekućine ili tableta na vašem lokalnom zdravstvenom trgovine . Također možete pokušati tematska metodu kupnjom Saw Palmetto šampon ili dodavanjem nekoliko kapi tekućeg ekstrakta na kožu kada je tuširanje u jutarnjim satima . Utrljajte nekoliko kapi na vlasište i ostavite ga da sjedi na najmanje 3 minuta prije ispiranja . Trebali biste izbjegavati konzumiranje vidio palmetto ako ste anemični ili trenutno uzimanje oralnih kontraceptiva ili razrjeđivanje krvi lijekove . Aloe vera jeveliki skalp uređaj , ali ne nužno promicati rast kose . To je važno za održavanje zdravog vlasišta potaknuti rast kose , pa nakon šamponiranje masirajte liberalni količinu aloe vera gela izravno na kožu glave i isperite . Možete optimizirati uređaj pomoću svježeg aloe iz biljke kućanstva , ali prepakiranom gel radi ako nemate aloe vere . Kombinacija ružmarin i kadulja je takođervelika biljna mješavina za vaše vlasište . Pomiješajte jednu dio ružmarin i jedan dio sage u veliki lonac kipuće vode . Ako možete naći kopriva biljka , pokušati dodati malo koprive kao dobro. Kuhajte dokvoda postaje tamno , i procijediti tekućinu u staklenku . Dodaj vrlo malu količinu sapuna Kastilje napraviti šampon . Koristite ovaj šampon ne više od dva puta tjedno . Ako ste se suočili gubitak kose , trebali biste izbjegavati pranje kose više od četiri puta tjedno .
