Početna lijek za čvrsto proširenih trbuh
1
Jedite manje , češće obroke . Jesti manje obroke i širi svoj unos tijekom dana može pomoći spriječiti nadutost koja se ponekad javlja ako jedu previše u jednom sjedi . Pokušajte koristiti slamke za piće tekućine , što će smanjiti količinu zraka progutate .
2
Pokušajte probiotike . Probiotici , uzimaju u obliku tableta ili jede u jogurt koji sadrži žive bakterije , može biti od velike pomoći u sprečavanju čvrsto proširenih trbuh i nadutost . Probiotici se smatra da su "dobre bakterije" i podržavaju opće wellness , prema Nacionalnom centru za komplementarne i alternativne medicine .
3
uzeti homeopatski lijek . Homeopatija Početna sugerira Carbo vegetabilis za one koji imaju proširenih trbuh sa grčevito boli i belching . Homeopatski liječnik može predložiti ispravnu dozu za vas .