Kako liječiti Chafing Korištenje Početna lijekovi

Chafing događa kada vaša koža trlja zajedno , a hodanje , vježbanje ili nošenja određene vrste odjeće . Chafing iritira kožu i može izazvati bolove . Ako stemalo pretežak i bedra trljati zajedno kada hodate ili vježbe , bolno i iritantan guljenjem može dogoditi . Postoje načini da se spriječi trenja i prirodnih načina za liječenje trenja kad se to dogodi . To je ono što vam je potrebno
100 posto pamučne odjeće
Elastični zavoji
Ljepljivi zavoji
Uske vježbe odjeće ili labave redovne odjeće Pretraživati ​​vazelina Screenshot Talk
i D mast
vazelin Screenshot Neven ulje
Cinkov oksid
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Nosite 100 posto pamuk odjeću tijekom sportskih aktivnosti i vježbanja . Prebacite se na 100 posto pamuk , kada hodanje , vježbanje , ili u sportskim aktivnostima kako bi se spriječilo trenja .
2

Zamotajte elastični zavoj oko noge i bedra prije vježbanja ili sportom . Ako ste pretili , elastične zavoje će spriječiti trenja tijekom aktivnosti .
3

zamotajte u ljepljivim zavojem stare rane ili osjetljiva područja zaštititi kožu od daljnjeg trenja .

4

Koristite vazelina za podmazivanje kože . Koristite marmeladu između bedara , oko nožnim prstima , a ispod ruke .
5

koristite puder . Puder djeluje kao mazivo . Koristite hankerchief kao jastučić za puder u prahu kako bi se osiguraloide izravno na kožu , a ne na podu .
6

Napravite domaću lubrikant . Pomiješajte vitamina A i D mast s vazelin . Također , dodajte ¼ šalice svaki od vitamina E vrhnje i Aloe Vera krema . Vitamin E i Aloe Vera krema će osigurati dosljednost i olakšati bol i žuljeve od trenja . To će također spriječiti buduće chafing kože .