Neti Pot Liječenje

Mnogi ljudi otkrivaju prednosti Neti Pot liječenje , proces ispiranje soli rješenje kroz nosnice . Ona se temelji na istočnoj tradiciji i sada je uobičajena u cijeloj populaciji , osobito među ljudima koji imaju problema s sinusima i alergija nosa . Povijest

praksa pomoću neti pot za navodnjavanje i očistiti nosnu šupljinu i sinuse počeo kao ayurvedskoj tradiciji . Ritual je poznat kao " Jala neti " , te jedrevna jogijska praksa .

Pribor

Neti Pot liječenje zahtijeva nosa lonac za navodnjavanje , toplu vodu imale količina soli . Prirodna morska sol je najbolje , a eterična ulja suopcionalni dodatak solultion nosa navodnjavanja .
Postupak

Salt otopi u toploj vodi i staviti u Neti pot . Voda se prelije u jednu nosnicu glavu nagnuti prema naprijed , čimese slana otopina teče kroz šupljinu nosa i sinusa šupljine te se drugu nosnicu ili usta .

Prednosti

Kliničke studije , uključujući i nekoliko na Sveučilištu u Wisconsinu , pokazala su da je rutinska uporaba neti Pot liječenje ublažava simptome kronične upale sinusa , smanjuje ovisnost o lijekovima na recept i poboljšava kvalitetu života za osobe koje imaju problema sa sinusima i alergijama .

razmatranja

Neki pojedinci vole koristiti pumpicu ili iscijediti bocu umjesto neti pot . Sve ove metode su korisne , tako da je u bitistvar osobnih preferencija .