Prirodna rješenja za probavne probleme

probavne smetnje, ili čirom , uključuje niz trbušne pitanja povezanih s prehranom . To su žgaravica , belching , plin, nadutost i štucanje . Loša prehrana, stres , žureći kroz obroka i nedostatak vježbanja može doprinijeti probavne smetnje . Postoje mnogi prirodni tretmani koji se bave gore probavnih problema . Tretmani za podrigivanju

Chen -pi ili gorke naranče čaj ublažava belching , kao i nadutost i plina . Strmi 1 žličica na 1 šalicu vode i piti po želji . Komorač sjeme čaj također ublažava ovaj problem . Koristite vrećicu čaja pripremljena u 1 šalicu vode . Đumbir čaj ublažava belching kao i iritacije želuca . Uzmite 1/3 žlica đumbira u prahu i dodati jednu šalicu vode . Ulje paprene nudi brzo olakšanje . Uzmite 10 do 15 kapi u ¼ šalica hladne vode . Ostali prijedlozi za zaustavljanje belching uključuju izbjegavanje žvakaćih guma , pušenje i konzumiranje plin za proizvodnju hrane i pića . Kad doživljava belching , leži na boku ili leđima s koljena na prsima može pomoći objaviti višak zraka .

Nemojte koristiti bombona ulje , ako imate bolest žučnog mjehura .


Tretmani za nadutost i nadutosti

Angelica , kima i cimeta ulja sve osloboditi plin i nadutost . Sve poziv za istu dozu od 10 do 15 kapi u ¼ šalica vode . Uzimajući sve troje nije potrebno jer oni svi imaju isti učinak ; jedan je dovoljno . Maslačak tinktura zaustavlja osjećaj punoće i plina . Uzmite ½ žličica u ¼ šalica vode . Horehound i Chen - pi čaj su također korisni . Oba su pripremili namakanje 1 žličicu biljke na 1 šalicu vruće vode . Opet , uzimajući oboje nije potrebno .

Nemojte koristiti maslačak , ako imate kamence . Izbjegavajte koromač ako imate estrogenu ovisnog poremećaja kao što su rak dojke , endometrioza ili fibrocystic grudi .
Tretmani za žgaravicu

Coptis ili goldenseal ublažava žgaravicu . Uzmite 15 do 20 kapi tinkture u ¼ šalica vode . Nemojte uzimati dulje od dva tjedna . Oba imaju isti učinak , tako da nema potrebe da se oboje. Tumeric prahu ublažava iritacije želuca koja može dovesti do žgaravice . Uzmi 1 žličicu u 1 šalicu hladne vode . Izbjegavajte jako začinjenu hranu i citrusno sokove , a ne jesti hladne hrane nakon topli obrok . Izbjegavajte pušenje, alkohol i gumu . Koristite alternativne lijekove protiv bolova , osim aspirina .

Nemojte koristiti coptis ili goldenseal ako ste trudni ili imate kamence . Također izbjegavajte goldenseal ako imate kardiovaskularnih bolesti ili glaukoma .


Tretmani za štucanje

Galangal čaj i čaj od đumbira rubnik upale koja uzrokuje štucanje i osloboditi nepotpune probavu . Oba čajevi pripravljeni dodavanjem ½ žličica za toplu vodu . Možete piti po želji .