Alternativni lijekovi za želučani refluks

želučani refluks , također poznat kao gastrointestinalnog refluksna bolest ( GERB ) , jeregurgitacija sadržaja želuca ili tankog crijeva natrag u jednjak . To rezultira u lošem slučaju žgaravice , a također možete uključiti u podrigivanju , mučnina, povraćanje , bol u grlu i regurgitation hrane . Izrada određene izbor hrane u kombinaciji s određenim prirodnih dodataka može pomoći upravljati ovaj uvjet . Biljni tretmani

zeleni čaj može biti korisno za svoje anti - upalne učinke ; to je također korisno za opće zdravlje srca . Uzmi 250 do 500 mg dnevno . Mačka kandža je također korisno za svoje djelovanje na upale ; uzimati 20 mg tri puta dnevno . DGL - slatki ublažava sve vrste želučanih problema . Uzmi 250 do 500 mg tri puta dnevno ; žvakati ili 1 sat prije ili 2 sata nakon obroka . Žirova djela protiv H. pylori , bakterija koja može napasti želudac i dovesti do mnogih želučanih problema kao što su Gerd i čireva . Uzmi 1.000 do 2.000 mg dnevno . Kurkuma može olakšati bol i upalu . Uzmi 300 mg tri puta dnevno . Maslinovo list također pokazuje snažnu djelovanje protiv bakterija kao što su H. pylori . Uzmi 250 mg tri puta dnevno . Sklizak brijest i sljez korijen imaju dugu povijest tradicionalnih koristiti za probavne probleme . Oni pomažu želudac i crijeva formiraju zaštitne obloge koje smiruje iritacije . Ovi biljni tretmani su najbolje poduzeti u obliku praška za ovu vrstu stanja . Koristite prema uputama na etiketi proizvoda .

Dodatke prehrani

dobar probiotik dodatak sadrži prijateljske bakterije kojetijelo treba za održavanje dobrog zdravlje probavnog i da se bori protiv štetnih bakterija u probavnom traktu . Probiotici su dostupne u različitim oblicima kao što su tablete , prašci i ohlađene tekućih dodataka . Uzmite željenu metodu prema uputama na etiketi proizvoda . L - glutamin podržava opće probavnog sustava i crijevnu zdravlje . Uzmi 500 do 1,000 mg tri puta na dan . Omega - 3 masne kiseline smanjuju upalu . Uzmi ili jednu ili dvije kapsule ili 2-3 žlice . od bilo riblje ulje ili laneno ulje tri puta dnevno .
Homepathic lijekovi

Istraživanje o korištenju homeopatiji za liječenje GERB je nedostajalo , ali sljedeće tretmani često su predložili homeopati za liječenje ovog stanja . Upute za pravilno doziranje se nalaze na etiketama proizvoda . Poput mnogih starijih medicinskih sustava , homeopatija određuje odgovarajuće lijekove na temelju određenih simptoma i pojava uz glavni problem i da će raditi najbolje ako je tvoja situacija se ogleda u pripremi opisa .

Pulsatilla tretira žgaravicu pratnji osjetljivost, loš okus u ustima nakon konzumacije hrane bogate poput sladoleda i povraćanje djelomično probavlja hranu . To je vrlo korisno za ljude čiji govor ima žuti ili bijeli premaz . Ipekakuana je najbolje koristiti kadaosoba doživljava uporni mučninu koja može i ne mora biti u pratnji povraćanje i proljev , nakon jela bogata i masne hrane . Carbo vegetabilis ublažava nadutost, probavne smetnje, nadutost i umor . Nux vomica tretira žgaravicu , prevrnut želuca , suha uzdah i kiselo burps koji se javljaju nakon prejedanja ili konzumiranja alkohola ili kave . Oni osjetljivi na buku i svjetlo će izvući najviše koristi .
Ostali Prijedlozi

Izbjegavajte iritantan pića kao što su alkohol , kava i sokovi citrusa . Jedite high - vlakno dijeta ; cilj za najmanje 40 g po danu . Nemojte jesti kasno u noć i pokušajte jesti više manjih obroka tijekom dana . Visoke masnoće hrane , pogotovo mliječni proizvodi , može pogoršati stanje . Stimulansi poput duhana i pića s kofeinom može iritirati GI trakt . Redovito vježbanje i smanjenje stresa također može imati pozitivne učinke na vaše stanje . Hrane dnevnik može bitimoćan alat za upravljanje vaše stanje . Do praćenje onoga što se jede i kako je to što se osjećate , možete razviti svoj ​​osobni plan prehrane .