Neti Pot Prirodni recept
Jedan je od najboljih i najvažnijih prirodnih načina kako očistiti začepljen ili curenje iz nosa je koristiti neti pot za navodnjavanje nosa . Nos za navodnjavanje nastao u Indiji inježan , siguran način da se dostavi fiziološkom otopinom kako bi vaše nosne šupljine . Nagnite glavu i ulijte u jednu nosnicu i ostavite ga da se ocijedi od drugu nosnicu . Nosna čišćenje je jedan od šest tehnikama pročišćavanja upraznjavaju ljudi koji rade yogu i slijede ayurvedske načela . Budući daje nosulazima za mnoge bolesti , čišćenjem to pomaže u održavanju prirodnog zdravlja . Tradicionalna Neti Pot Recept
Ispunite neti lonac s toplom slanom vodom . Budite sigurni daje voda topla --- ni vruće ni hladno , jer je bilo ekstremno će biti iritantan umjesto umirujuće . Koristite bilo sterilizirati ili pročišćena voda za najbolji učinak čišćenja . Kombinirajte jednu šalicu tople vode , ½ žličicu ne iodized soli i ½ žličica sode bikarbone . Napunite lonac i miješajte tako da se sastojci otopiti prije nego što ga koristiti .
Čista Jednu nosnicu , a zatimdrugi . Ispuhati nos i nakon što ste koristiti svoj neti pot osigurati toksina i sluzi napušta tijelo . Ponovite ovaj ritual svaki dan nakon pranja zubi za optimalne zdravstvene beneficije .
Ispiranje uklanja sve bakterije u nosnice isol smanjuje upalu . Nakonnos briše svoj nos vlasi mogu normalno funkcionirati i pomoći zadržati infekcije uđu u tijelo kroz nos .
Glicerin Salt ispiranje
Dodaj glicerin na vaš uobičajeni topla kupka soli Neti pot držati nosnice od uzimajući previše suha tijekom procesa navodnjavanje nosa . Pokušajte ovaj recept barem jednomtjedno kako bi vaš nos zdrava i mekana .
Pomiješajte jednu šalicu tople , sterilne vode s ¼ žličicu ne iodized soli . Dodaj ¼ žličica sode bikarbone i ¼ žličica glicerina . Koristite ovaj recept za samo jednu nosnicu , a zatim napraviti istu izmišljotina zasljedeći. Možete kupiti glicerin na vašem lokalnom dućan zdrave hrane .
Infekcija - Fighter ispiranje
Ako ste već bolestan i treba započeti čišćenje toksina , pokušajte ovo infekcije u borbi protiv sinusa ispiranje . Dodaj grejp sjeme izvaditi na svoju uobičajenu slane vode smjesi za neke se bori protiv infekcija energije . Primijeniti ovu smjesu tri putadnevno u trajanju do 10 dana izbiti infekcije sinusima i tijela .
Kombinirajte 1 žličicu ne iodized soli , ¼ žličica sode bikarbone , dvije šalice tople , sterilne vode i 5 kapi ekstrakta sjemenki grejpa , koji možete kupiti u trgovini zdrave hrane . Ova kombinacija je dovoljno za korištenje u obje nosnice .
