Alternativni zdravlje rješenja za začepljen nos

Ako ste se bori s začepljen nos , zagušen , možda ćete biti u potrazi za alternativu mnogim over - the-counter gušenja . Opcije kao što su do-it -yourself sprejeva za nos , ljekovitog bilja i homeopatskih lijekova može vam pružiti olakšanje . Isto tako , ako se simptomi ne povuku ili čak pogoršaju , to je važno znati kada treba nazvati svog liječnika . Alternativni lijekovi

za ublažavanje začepljen nos , napraviti domaći sprej za nos . " Liječnici " Book of home lijekova za žene " Sharon Faelten kaže da jesprej za nos sa samo vode zapravo može isušiti nos tamo . Dodajte pola žličice soli i prstohvat sode bikarbone u čaši mlake vode . Pošpricajte rješenje u nos nekoliko puta pomoću dijete veličine pumpicu . Zatim , ispuhati nos . Ako ne želite napraviti svoj ​​vlastiti sprej , možete se također može kupiti običan slane sprej u apoteci .

Osim korištenja domaći sprej za nos ,vruće, sparno tuš može osloboditi zagušenja . Dok tuširanje uvjerite se svi obožavatelji kupaonski su off kako bi bili sigurni da ćete dobiti punu korist od pare .

Provjerite da li imate bilo kakvih ljuta paprika pahuljice ili mljevena crvena paprika kod kuće . Ljuta paprika treba staviti instant kraj svog zagušenja . Dodaj ljuta paprika pahuljice jelima vas pripremiti kod kuće , ili uzeti u obzir težak začinjeno indijski curry u lokalnom restoranu .

Prema Nacionalnog centra za komplementarne i alternativne medicine ( NCCAM ) , gorke naranče jetradicionalna kineska medicina koristi za nazalne kongestije i raznih bolesti . Možete uzeti sušeno voće i njegovu koru na usta u ekstrakata , kapsula i tableta .

Ako ste zainteresirani za homeopatski rješenja , ABC Homeopatija kaže da Pulsatilla nigricans pomaže smanjiti osjećaj punoće u nosu i Kijavica te . Homeopatski dodataka uglavnom dolaze kao male bijele kuglice . Uzmite 1-2 peleta svakih 15-30 minuta dok se vaši simptomi laknulo .
Kada posjetiti liječnika

javite se liječniku ako ste zagušenja je kronična ili ako je u pratnji svrbež i kihanje . To bi moglo ukazivati ​​na alergiju . Također , traže liječničku pomoć ako se pojave zeleni ili žuti iscjedak, smrdljivih flegma , groznica, kašalj ili jake glavobolje i bolove lica .