Hammertoe Alternativni tretman

rezultati Hammertoe kada produžiti pritisak na pete ga deformira u clawlike formi . To je jedan od najvažnijih grozna stopala problema koji se uglavnom pogađaju žene , jerredovito oblačenje constricting , istaknuo - toe cipele izravno doprinijeti hammertoe fenomen . Iako hammertoe može formirati u bilo pete ili više prstiju , to se najčešće događa u drugoj pete , uz "velike" pete . Istezanje i masaža

Hammertoe razvija uglavnom zbog mišića ili nestabilnosti tetive u nogama . To zahtijeva hitan tretman kako bi se spriječilo pogoršanje do točke gdje kirurgija postaje neophodno . Neinvazivna interventne mjere da preokrenu hammertoe su dostupni i vrlo su učinkoviti . Neki od njih su na sebi udobne cipele , vježbanje i istezanje prstiju , masažu stopala , kao bosi po kući .

Joga prstiju jejednostavna toe - istezanje uređaj s blagotvornim učincima za hammertoes . Klizna prstima u alat pomaže u poboljšanju pete fleksibilnost i cirkulaciju krvi . Također realigns kosti u stopalu , prostire se na Ahilovu tetivu , te ublažava napetost i bolove vezane za hammertoe . Gnječenje mekim tkivima stopala kroz masaža terapija pomaže im da funkcioniraju normalno . To potiče zacjeljivanje ozljede mekog tkiva kao što hammertoe . Bolne i otečene noge često prate hammertoes . Masiranje stopala pomaže da se osloboditi tih razrjeđivanjem napetost mišića i bol .
Njegu stopala i Toe Vježbe

Dijagnosticiranje hammertoes rano je koristan u sebi . Korištenje potporne lukove i recept o ulošcima možete držati hammertoe problema napreduje . Odabir komotnu čarape i nositi prostrane cipele kako bi hammertoes na zaljev . Oni zaustaviti pete bokser iz stalno trenja protiv unutarnjih zidova cipela . Dijelovima stopala koji trljaju unutrašnjosti cipele mogu biti ublažene kukuruza jastučići za sprečavanje i žuljeva mjehuriće . Alternativno , ako hammertoes još uvijek fleksibilna u ranim fazama razvoja , oni se mogu izravnati kroz ih splinting za neko vrijeme .

Postoje neke osnovne toe vježbe za proširenje i ton mišiće koji se može obaviti u dom kako bi se ubrzao proces ozdravljenja . Na primjer , nježno istezanje prstiju s prstima je korisno u početnim fazama hammertoe . I tako se pomoću prstima da pokušate zgrabite stvari s poda . Stavljanje razinu ručnik pod noge i pomoću prstima da ga uzburkati dok gledate televiziju ili čitajući je još jedan koristan toe vježbe . Kadarazvoj hammertoe sasvim je napredovala , kirurške intervencije , često je potrebno mijenjati nevolju .

Minimalne Rez Postupci

Za dijagnosticiranje hammertoe zahtijeva fizički pregled od strane liječnika . Ponekadkirurški zahvat , primjenom minimalne tehnike urezivanja ukloniti neke kosti , je pozvao da se liječiti stanje ispravno . Alternativni način za otklanjanje hammertoe je rastezanjem tkiva pomoću minimalnu proceduru rez .

Cilj ovog alternativnog rada je da se opustite i ograničavajuće tkiva , tako dahammertoe može popustiti i ispraviti . Na taj načintoe može povratiti svoju sposobnost da se kreće kao što bi trebao .