Kako liječiti išijasa Naravno s prehrambenih dodataka

Dodaci prehrani može potaknuti tijelo vlastitim prirodnim kapaciteta u borbi protiv upala dostavi bedreni bol živaca olakšanje . Prema neurolog David Perlmutter, MD ( vidi Resources dolje )broj prehrambenih dodataka mogu re-program kemijski proces u tijelu koji proizvodi signale boli . To uključuje kontrolu skupinu hormonima kao molekula koja se zove prostaglandina inhibiranjem njihovu sposobnost da aktiviraju upalu . U nastavku saznajte više o dopunama Upute Screenshot
1

potrajati i do 1.000 mg bromelain i 500 mg kvercetina 4 putadnevno , između obroka za ublažavanje bedreni bol živaca . Bromelain , koji jeenzim koji se nalazi u ananasu , opisan je kao sveznalica u borbi protiv upale . Kvercetin jespoj koji radi u kombinaciji s bromelain blokirati proces upale .
2

Koristite dodataka prehrani koje su bogate omega 3 i omega 6 esencijalnim masnim kiselinama za bedreni živac bol reljef . Te esencijalne masne kiseline imaju moćan protuupalna svojstva koja pomažu ublažiti bol i upale povezane s stegnut živaca ( išijas ) .

Uzmite jednu žlicu lanenog ulja s tri kapsule od ulja noćurka dodataka prehrani . Možete zamijeniti 500 miligrama crnog ribiza ulja za noćurka kapsula . Zamjena 1.000 miligrama ribljeg ulja dodaci prehrani dva do četiri putadnevno kao zamjena za laneno ulje .
3

Dodaj kurkuma dodaci prehrani na svoj način ishrane . Ovaj začin sadrži spoj nazvan kurkumin , koji je jedan od najmoćnijih prirodnih protuupalnih lijekova u prirodi ljekarni . Za akutne bedreni bol živaca , uzeti 250 do 500 miligrama tri putaday.IMPORTANT : Ne mora uzeti kurkuma prehrambenih dodataka , ako ste trudni , ili pate od čira na želucu , žučnih kamenaca ili refluksa kiseline
4

. Uzmite 150 mg valerijane tri putadnevno , akoliječnik utvrdi da vaš bedreni živac bol uzrokovana spastičnom mišića .