Akupresura za mršavljenje
U početku , dijeta i mršavljenja pilule mogu rezultirati gubitkom nekoliko kilograma , ali mnogi su tako teško ili skupo održavati da se ne može nastaviti . Tapas Akupresura Tehnika je dokazano da se učinkovit za mršavljenje u studiju od strane Nacionalnog instituta za zdravlje . Akupresura jestoljetni tehnika koja se može obaviti kod kuće . Koristeći određene točke pritiska može pomoći u mršavljenja . Točka GB21
Akupresura točka GB21 se nalazi na stražnjoj strani ramena gdje se vrat sastaje rame (odmah iznad bradavice linije ) . Primjenjuju blagi pritisak ove točke na obje strane ramena za 1 minutu . U početku , tu će biti neka nelagoda , ali to će olakšati nakon nekoliko trenutaka . To može biti najlakše da se netko primijeniti pritisak na ovu točku za vas dok ste leži na trbuhu , ili ćete morati zadržati poziciju .
Točka B1
Pogledajte u ogledalo kada nađem akupresuri točku . To je prema unutarnjem kutu oka . Lagano pritisnite na području i utrljati u smjeru nosa . Primijeniti pritisak za 1 minutu . Tu će se , opet , vjerojatno biti blagi nemir kada trljajući taj pritisak točka . Utrljajte točke pritiska od strane oba oka na isti način .
Ying Tang
Ova točka tlak je izravno u sredini nosa . Pogledajte u ogledalo opet ga pronaći . Vizualizirajte dalinija je nacrtana izravno dolje u sredini nosa . Točka pritisak će biti malo iznad unutarnjeg kuta očiju u sredini nosa . Bol moglo biti iskusan , ali i dalje trljajući za 1 minutu . Do trenutkaminute je više ,bol je trebao ublažiti.
Točka GV26
Ova točka tlak treba biti lako naći , ali koristiti ogledalo ako je to potrebno . Ona se nalazi u gornjem otiska iznad krivulje za usnice , a ispod nosnice . Osjetite za podignutom tijelu , to jetočka tlaka . Nanesite nježne ali čvrste dolje potezima za 1 minutu . Budite oprezni da ne pritišćete prejako jer to tkivo je osjetljivo i previše pritiska može izazvati krvarenje iz desni ili prednji zubi ispod kože .
Točka CV17
pritisak točka CV17 nalazi se na prsne kosti , na pola puta između bradavica linije . Pronađite udoban položaj ili sjedi ili kojom se utvrđuju , a vrši pritisak na ovu točku . Čvrsto , ali blagi pritisak u uzlaznim poteza za 2 minute . Ovo područje može biti osjetljiviji na bol od nekih drugih , alibol bi trebala proći nakon nekoliko trenutaka .
