Kako koristiti akupresure prestati pušiti

Ljekovita svojstva drevne kineske umjetnosti akupresure su hvalili stoljećima . Nedavno , akupresura se pokazaokoristan alat u pomaganju pušačima prestati njihova ovisnost . Aktiviranjem određene akupresurne točke na koži , energetski meridijani u tijelu postaju stimulirana , što je izazvalo povećanu protok energije te poticanje tjelesne urođene moći samoiscjeljenje . Kada se koriste akupresura za prestanak pušenja , postoji nekoliko različitih pritisak bodova koji će vam pomoći spustiti jednom i za sve cigarete . Upute
Kako koristiti Akupresura prestati pušiti
1

Stimulirati " puštajući " točku . Smješten tri prsta ' širinu ispod ključne kosti , pored kosti nadlaktice ," otpust " točka može se probudila s nježnim pritiskom . Nanesite dosta snage , ali ne dovoljno da uzrokuje bol . Držite 10 do 15 sekundi i duboko dišite .
2

Stavite dlan svoje ruke iznad gležnja kosti . Kada su izmjerena jedan dlan je širine gore od vrha gležnja , na stražnjem dijelu potkoljenice , što su nalazi još jedan moćan akupresuri točku . Korištenje prsta , pritisnite nasilno - ali ne i bolno - u trenutku . Pritisak bi trebao biti primijenjen na 15 do 30 sekundi .
3

Izmjerite širinu jedan dlan je ispod donjeg ruba koljena . Osjetite oko malo , i naći ćete prirodnu udubinu između nogu i mišića potkoljenice . Ova točka je također treba poticati pomoću udoban iznos sile s prsta za otprilike 15 do 30 sekundi .
4

Budite prsta u pregibu vašeg lakta . Pritisak točka se nalazi na strani nabor koji je u skladu s palcem ta ruka ruku . Nakon toga možete podnijeti pritisak i do 30 sekundi .
5

Stavite prsta desno ispod grudne kosti na sredini prsa . To jesolarni pleksus područje te jevrlo moćan položaj u alternativnom ozdravljenju . Poticati ovo područje sa svojim prstima , korištenjem dosta bezbolno pritiska , za 15 do 30 sekundi .