Kako prestati biti preko osjetljivih

Jeste li ikada čuli ljudi kažu da su vrlo osjetljivi ? Nosite li svoje srce na rukavu i smetaju po glupim primjedbama po drugima ? Saznajte kako se bolje nositi svoju osjetljivost i preuzeti kontrolu nad svojim emocijama . Upute Screenshot
1

Saznajte kako da se komentari manje ozbiljno . Općenito pretjerano osjetljivi ljudi strada lako kad se osjećaju netko rekao nešto da ih u ' krivom putu ' . Većinu vremena , sve što je rekao zapravo i nije grub ili kritički ili čak i izravno prema vama ,osoba može imatiloš dan , ili njihove riječi su izvađene iz konteksta .
2

podići svoje razina povjerenja . Uzdam se ne događa preko noći , kao što uzeti potrebno vrijeme , zrelost i praksu kako bi bili sigurni u sebe . Ako netko ima komentar o vama , a vi ste bilo , spremna je briznula u plač ili se osjećate nevjerojatno tužan , odgovoriti natrag s jednostavnim komentarom i ne overanalyze . Mislim da to nije ništa osobno protiv vas i odvesti ga u zamahu .
3

prestati s ' Ja toliko briga o tome što svatko misli o meni "stav . Za početak ,brižan stav jevelika kvaliteta i definitivno treba u ovom svijetu , ali i svi drugi stavljajući mišljenje o vama iznad vlastitih stvaraju probleme . Morate izgraditi self- vrijednost u sebi i ne dopustite riječi neke osobe upropastiti cijeli dan . Pogledajte to na ovaj način , njihove riječi leti iz usta , pa na kraju , vjerojatno će se sjetiti onoga što su rekli . Dakle , ako ih nije briga , zašto bi ?
4

Promijenite svoje misli , a vi ćete dobiti pozitivnu povratnu informaciju . Razmišljanja samih imaju tendenciju da se odbijaju natrag na drugima tako da ako ste super osjetljiva o svemu u životu , tu će biti ljudi koji će činiti ' kritična ' od vas . Poboljšajte svoje misli o sebi na prvom mjestu i da će iznenaditi da je bilo tko je riječ neće držati kao priljepak .
5

zagrljaj tvoj osjetljivost . Nema ništa loše u biti osjetljivi , to pokazuje da imate brigu za druge , ali naučili kako uravnotežiti svoju osjetljivost i imaju deblju kožu . Zapamtite , svakog čovjeka koji je jednom živio na ovoj zemlji i oni koji žive u njemu danas je doživjela nekoliko ljudi koje nije bilo ugodno s njihovim riječima , ili je imao sklonost reći stvari bez tiče osjećaja za druge ljude . Iako se ne može promijeniti tim ljudima način razmišljanja , preuzeti kontrolu nad svojim osjećajima i način na koji ga izraziti . Također ove vrste trebali ostati na udaljenosti od zadržati negativnu energiju daleko od vas .