Kako se nositi Strah od grmljavinske oluje

Strah od oluje je prirodna reakcijadogađaj koji će potaknuti naše osnovne ljudske nagone za opasnost . Postoje različiti načini da obrađuju taj strah , alibrižan i promišljen pristup teži da daje bolje rezultate . Upute Screenshot
1

Razmislite estetski element oluje , ljepotu treperi i cvate . To vam može pomoći da mijenja percepciju od straha , ali to nijedugoročno rješenje .
2

razlog sa strahom . Objasnite male izglede udara munje ništa kod vas na uplašene pojedinca . Stručnjaci preporučuju priznajete opasnost ističući kako je minimalna je . Koristite ovaj racionalan pristup trener strašnu osobu u povjerenjem .
3

nositi s " uvjetni odgovor . " Iz nekog razloga ,uplašena osoba povezuje oluje opasnosti , ili neke formativne traume uključuje oluje je dao ovaj pojedinac pojačan osjećaj udruge koja izaziva paniku . Kako prevladati uvjetni odgovor , pružiti nove udruge ili sebojali osoba koristiti mantru ili slike na " nadjačati " njihov uređaj .
4

Razmislite dobi kao faktor straha . Djeca obično prerastu svoje strahove , pogotovo od oluje , i mnogo puta , pomažući sredstva brinu više nego fiksiranje . Kad su oni stariji , oni će se sjetiti put roditelji reagirali na njihove strahove kao faktor u njihovim odnosima .
5

Ne tjerajte ljude s preko - reakcija . Nemojte biti ludo odvažan sebe i lutati u olujama uvjeriti druge da su njihovi strahovi su neutemeljeni . Ova vrsta grandstanding može proizvesti negativne rezultate .