Kako imati koristi od kućni terapija

terapija Pet odavno smatraodrživ način ublažavanja tjeskobe , smanjenje stresa i povećanje socijalizacije , što pak pogoduje i pacijenata s mentalnim zdravljem ifizički bolestan . Iakoznanstvena istraživanja o tom fenomenu nije posve jasno , učinci su lako dokumentirati . Upute Screenshot
1

Shvatite datip ljubimca ne smeta . Ako uživate u društvu psa ili mačke , ni jedan neće raditi, ali riba u spremniku ili kornjače u kutiji će biti dovoljan za kućne ljubimce terapije . Važno je da uzmete užitak u ljubimac ste izabrali .
2

Obratite pozornost na svoje razine stresa . Ljubimac koji zahtijeva značajnu dnevnu njegu ili česta putovanja do veterinara možda neće biti kompatibilan za vas ako izlaska iz kuće je teško . Točka ljubimac terapije je smanjiti razinu stresa , pa izaberite ljubimca čija prisutnost u vašem životu će pružiti više koristi od posla .
3

Razmislite usvajanje ljubimca . Često , ljudi koji pate od fizičkih ili psihičkih tegoba može utješiti spašavanju životinja koji je maltretira ili čiji se život mogao biti u opasnosti . Usvajanje organizacije poput SPCA su velika mjesta za pronaći kućnog ljubimca , a mixed -uzgajati životinje često su zdraviji od svojih čistokrvnih kolegama .
4

razviti odnos . Kada bi vaš dom životinja , početi ljubimac terapija po dolasku na njega ili nju znam . Primijetit ćete da životinje imaju različite osobnosti - osim, možda , u slučaju ribe - . , A vi ćete imati više koristi ako liječiti vašeg ljubimca kao novog prijatelja , a ne Subhuman stvorenje
5

tražiti pomoć od prijatelja ili obitelji . Ako mislite da ste mogli boriti s pažnjom životinje na dan - to-day , zamolite prijatelja ili člana obitelji da provjerite u jednom danu ili pokrenuti errands i kada niste u mogućnosti . Na primjer ,susjed može biti spremni da pokupite pseću hranu kad ide do trgovine srijedom , tako da ne morate brinuti o tome .
6

Razgovarajte ljubimac terapija sa psihijatrom ili psiholog . Ako ste pate od mentalnog zdravstvenog stanja , vaš terapeut će biti više nego sretni da razgovaraju s vama o tome kako imati najviše koristi od ljubimac terapija . Ona može biti u mogućnosti da vam pokazati tehnike koje će vam pomoći da izgradite vaš odnos , a možda čak i uvesti vježbe koje mogu dodatno svoj ​​terapeutski učinak.
7

provesti vrijeme sa svojom kućnom ljubimcu svaki dan . Znanstvena istraživanja pokazuju da kada ćete potrošiti pola sata petting psa ili gledanje riba kretati u spremniku , krvni tlak i razinu stresa čini se smanjiti radikalno . Posvetite određeni vremenski period tijekom dana na dotjerivanje , petting ili gledate vaš ljubimac .
8

Razmotrite psa pomoć . Očnjaci , koji su posebno obučeni za pomoć njihovi vlasnici dobili kroz život suogromna prednost u kući . Oni su obučeni za rukovanje brojne naredbe i oni su među najviše dobro ponašao životinja na svijetu . Ako se vaše stanje zahtijeva pomoć na dnevnoj bazi , to bi mogao bitinajbolji ljubimac terapija za vas .