Je li to loše za korištenje laptopa tijekom trudnoće ?

Sve što jesti , piti i raditi za vrijeme trudnoće ima mogućnost utjecaja na nerođeno dijete , ponekad u nepoželjnih načine . S obzirom kako je rasprostranjen računala i laptop su u svakodnevnom životu , to je razumljivo da se boje da njihova upotreba može nesvjesno i negativno utjecati na rast i zdravlje fetusa . Budite uvjereni da je , s jednim malim izuzetkom , laptop ne predstavljaju nikakvu opasnost za održiv bebu . Ostanite Cool

Dok laptop ne zračenja i drugih štetnih plinova , oni ne proizvode toplinu i može doći do prilično visoke temperature . Ova toplina može predstavljati opasnost za vas i vašu bebu ako se graditi na dulje vrijeme . Ove visoke temperature mogle uzrokovati iritaciju ili čak i opekline na koži i izazvati pregrijavanje na svoje dijete . Prema AmericanPregnancy.org , dugotrajno izlaganje visokim temperaturama može dovesti do povećanog rizika od urođene mane . Iako su temperaturelaptopa proizvodi sudaleko od ostalih aktivnosti vezanih uz vrućine , kao što su sauna , sjedi laptop izravno na ili u blizini vašeg trbuha može usredotočiti tu toplinu u utrobi .
Koristite Podrška

Trudnoća mijenja vaše težišta , što svakodnevne aktivnosti veći izazov . Dugotrajno sjedenje dok je radio na laptopu može izazvati nelagodu u obliku leđima ili bolovima u kuku . Koristite stolac s čvrstom potporom leđa kako bi se spriječilo loše držanje i izbjeći bol ili bol . Postavite laptop zaslon i tipkovnicu na udoban visine , tako da ne bi ponavljaju i nespretnim pokretima .
Redovite pauze

previše Rad dugo dok gleda na zaslonu računala može uzrokovati naprezanje očiju . Odmorite se 10-ak minuta svakih sat vremena dok radite na prijenosnom računalu dopustiti sebi vremena da se kretati i preusmjeri oči . Mali međuobrok , u kupaoni i dobiti malo vode dati svoje oči na nekoliko minuta je ostalo i kretati prebaciti svoju težinu .
Pravilno pozicioniranje

Ako koristite svoj laptop u krilo , ili ono što je ostalo od njega zahvaljujući vašoj širi trbuh , premjestiti prijenosna prema naprijed, tako da je bliže koljenima . Ne ravnotežu laptop na trbuhu , kaotoplina može uzrokovati probleme , a to neće bitidovoljno čvrst - površina sprečavanju prevrtanja . Koristite Lapdesk na nogama kako bi izbjegli nelagodu od vrućine i podići laptop za bolju visine za rad .