Korak -po - korak upute o tome hodati s štaka

Štake su instrumenti koji vam omogućuju da ostane nešto mobitel, čak i ako ste ozlijeđeni stopalo ili nogu . U štaka djelovati kao zamjena nozi , u neku ruku - što znači da svaki put kada se korak , vaša težina je bilo na dobrom pješice ili na štakama , za razliku od svog ozlijeđenog stopala . Možete naučiti kako hoda pomoću štake nakon nekoliko koraka . Upute Screenshot
1

Podesite duljinu štakama , tako što dođu od poda do jedan inč ili dva ispod pazuha .
2

Postavite svoju težinu na vaše dobro pješice ili nogu i stavite na vrhu svake od štaku (tzv.štaka pAD) ispod svakog pazuha . Dna štakama bi trebao biti šest centimetara ispred svoje noge i nekoliko centimetara off na svoje strane .
3

zgrabite svaku ruku stisak sigurno .
4

Move noge štaka i stavite ihmalo dalje u ispred vas .
5

gurati prema naprijed koristeći svoje dobre noge i uzeti jedan korak , pomoću štake za podršku . Tvoja dobra noga bi trebao sletjeti pokraj štakama .
6

Šetnja ponavljajući korake 4 i 5 .