Kako koristiti pneumatski ovratnik

Pneumatske vrat aparatić omotati oko vrata i ispunite sa zrakom za ublažavanje bolova ili prisilne kontrakcije mišića u vratu . Bol i kontrakcije može biti uzrokovana različitim faktorima , uključujući starost , ukočenost , ozljede ili oštećenja živaca . Ako imate bolove u području vrata ,pneumatski ovratnik može pomoći , a znajući kako pravilno koristiti jedan može spriječiti daljnje štete . Upute Screenshot
1

Twist otvoriti deflacije gumb na ručnoj pumpi priključen na svoj ​​uređaj kako bi se osiguralo da je u potpunosti ispuhane . Zamotajte ispuhane pneumatski braće oko vrata , tako da je

čičak trake susret na prednjem izaobljeni oblik je držeći stražnji dio vrata .
2

remen čičak trake zajedno i uviti deflacije gumb zatvorena . Sjednite na stolac s leđa postrojilo ravno s leđa na stolicu i pogledati fokus točku ispred vas .
3

Stisnite pumpe za zrak 10 do 15 puta , sve dok ne počnu osjećatimalo istezanje u području vrata ileđa od braće je napuhan dovoljno da vam omogućiti da se nagnuti glavu natrag na njega .
4

Uzmi dubok dah , opuštajući i polako stisnuti pumpa od 15 do 20 više puta , tako da se osjećate mišiće istezanje više iblagi iznos tlaka se primjenjuje na mišiće . U ovom trenutku trebali biti u mogućnosti da se opusti mišiće i nekabrace držati glavu gore .
5

Sjedi s opuštenim mišićima u Pripremite se za pet minuta . Ako počnete osjećati nikakvu novu bol , neka se ispušu uređaja . Ponovite ove korake dva puta dnevno za tjedan dana , onda im se to tri putadnevno za razdoblje od 10 do 15 minuta .