O nadutost

nadutost je da je grozan osjećaj ste dobili u trbuhu nakon jela previše pogrešne hrane . Nadutost ima mnogo uzroka , a tu su i prirodne , kao i tradicionalne tretmani za njega . Značaj

nadutost čestonakupine plina nalazi se u želucu i crijevima . Problem je često popraćeno bolovima u trbuhu . Njegova snaga može varirati od blage do intenzivno. To jeosjećaj da je želudac veći nego inače . Nakon što su pojeli obrok plin i bol često jefirma znak nadutost . Najčešći uzrok je nakupljanje tekućine u želucu . Ostali uzroci nadutosti uključuju prejedanje , netoleranciju na laktozu , alergijama na hranu , zatvor, menstruacija i druge bolesti. Masna hrana često uzrokuju nadutost zbog kašnjenja u pražnjenja vaš želudac , a oni povećavaju osjećaj sitosti . Nadutost se ponekad uzrokovane stresom u svakodnevnom životu
Funkcija

nadutost može bitiznak infekcije ili blokada crijeva . Neki ljudi pate od sindroma iritabilnog crijeva , što jegrč u želucu i promjene u pražnjenju crijeva . Često se simptomi ovog poremećaja su plin , nadutost i diarrhea.The uzroci IBS su velike obroke, u tijeku stres , lijekovi i kofein . Oko 75 posto IBS bolnicima su žene . Laktoza netolerancije , odnosnonemogućnost probaviti mliječni šećer , može uzrokovati nadutost i plinove u mnogim ljudima . To jeuobičajena bolest u odraslih . Jesti manje mliječnih proizvoda ili pronalaženje bez laktoze proizvode pomaže . Žvakaća guma pridonosi nadutosti jer gutate zrak kada žvakati žvakaću gumu .

Vrste i tretmani

Različite vrste nadutost zahtijevaju različite tretmane . Pijenje vode može pomoći s nadutosti jer ispire laktozu i masnoća iz tijela . Određene namirnice , kao što su grah , mliječni proizvodi , kupus, korjenastog povrća , pšenične proizvode, gaziranih pića i pržene hrane , izazvati nadutost .
Značajke

Osim medicinskih uzroka nadutosti često je uzrokovana jesti prehrana bogata solju i hranu kao što su grah i kupus . Uzimanje dodataka kao što su kalcij može izazvati nadutost u želucu . Glavni razlog je da hrana ne probavlja se ili apsorbira u tijelo ispravno . Određene povrće uzrokovati nadutost , jertijelo nema pravo enzime da ih probaviti . Nadutost je često povezana s menstrualnim ciklusom i razine hormona u žena . Kad hormonalne su visoke razine često dovodi do lijena crijeva i zatvor . To uzrokuje plin , jer hrana ne probavlja ili eliminirati dovoljno brzo .
Prevention Solutions

nadutost često tretirani s preko counter lijekovi . To je čestoput uzeti onima koji ne žele promijeniti svoju prehranu i posavjetovati se s liječnikom . Ako konstantno plin i nadutost suproblem ti bi trebao konzultirati s liječnikom kako bi pronašli uzrok i odgovarajuće liječenje . Liječnik vam može propisati jače lijekove koji će vam pomoći s nadutosti . Često nadutost lijekovi pružiti tijelu enzime koji pomažu probavi šećer u grah i drugih ugljikohidrata koji uzrokuju probleme . Neki prirodni načini da proživljava nadutost možda prošetati ili popiti šalicu biljnog čaja , kao što su komorač ili metvice . Akoje problem kroničnog trebali posavjetovati s liječnikom koji će vam pomoći pronaći lijek koji će pomoći ublažiti nadutost .