Kiseli kupus jeodgovor na kronični zatvor

? Kiseli kupus je fermentirani kupus . To se često koristi u njemačkim jelima i kao preljev za hot-dog . Dok je poznat još kao povrće nego alternativni lijek , kiseli kupus ima nekoliko ljekovita svojstva . Značaj

Kiseli kupus je povrće bogato vitaminom A, vitamina C , kalcija i željeza . Ona ne sadrži masnoće , te jedobar izvor vlakana . Također sadrži i vitamin K , kalij , folna kiselina , mangan, vitamin B6 i bakra .
Imunitet

Kiseli kupus može pomoći u jačanju imunološkog sustava . U fitokemikalije u kiseli kupus može odbiti mnoge bolesti (uključujući i zatvor ) povećavajući imunitet tjelesnu . To čak može biti koristan u mršavljenja i održavanja .
Probavnog pomoć

Kiseli kupus je bogat bakterija laktobacila plantarum . To pomaže u zaštiti i ravnotežu zdravu razinu bakterija u tijelu probavnog trakta . To će vam pomoći s probavom i uklanjanju otpada iz tijela .
Fiber

1 - cup posluživanje kiselog kupusa sadrži 4 grama vlakana . Vlakna pomažu osloboditi zatvor i premjestiti otpad brzo i učinkovito kroz tijelo .
Crijevna Podrška

Kiseli kupus i njezini sokovi su korisne u razgradnji proteina . Poznato je da podržava zdrave crijeva , pomažu probavu , i njegovati crijevnu floru .

Lijekovi

Jedan zelje lijek za zatvor je piti 8 - pantera čašu tople kiselim kupusom sok izravno slijedi 8 - pantera čašu nezaslađen sok od grejpa . Ova folk lijek je postala toliko popularna da je kiseli kupus sok od sada naći na mnogim trgovinama police .