Lijek za trovanje hranom s povraćanjem & Proljev

Prema Centru za kontrolu bolesti (CDC) , više od 250 bolesti koje se prenose hranom postoji. Najviše su uzrokovane bakterijama , virusima ili parazitima iz jesti kontaminirane hrane ili pića koje mogu proizvesti volatile simptome kao što su povraćanje i proljev . Općenito , ovi simptomi posljednja 24 sata i može se lako liječi kod kuće slijedeći plan kako bi se izbjeglo krutu hranu , spriječili dehidraciju , re - hidrata i ponovno uvesti hranu . Posjetite liječnika ako simptomi i dalje se javljaju za više od tri dana . Izbjegavajte čvrste hrane

prva stvar na liječenje je da se izbjegne jesti krutu hranu . Tijelo treba istjerati toksina iz kontaminacije i jesti krutu hranu može izazvati prekomjerno povraćanje . Želudac je nevjerojatno osjetljivi za to vrijeme , a treba izbjegavati sve što će dodatno razljutiti svoje stanje .
Spriječili dehidraciju

Oba povraćanje i proljev može dovesti do ekstremne dehidracije . Vrlo je bitno da bi tijelo hydrated kako bi spriječili dehidraciju i nastaviti tijelo prirodno odgovor da se riješi od bakterija . Voda ili druge jasne tekućine poput razrijeđenog soka od jabuke preporuča . Uzmi česte , spor gutljaja i izbjegavati kofein , šećerni ili alkoholna pića koje mogu iritirati probavni sustav . Ispijanje toplih napitaka poput peperminta čaja ili juhe ili temeljca također može olakšati želudac . Međutim , pobrinite sejuha ili juha je bez soli kao sol može dodati do dehidracije .
Napuniti Elektroliti

Elektroliti koji pomažu u održavanju funkcije važno organi također se ispiru i moraju se uzimati . Osim toga se jasno tekućine , popiti piće elektrolita kao što su komercijalni sportski napitak ,dječje re - hidratacije piće ili čak mladog kokosova voda . Osim prirodnog mladog kokosova voda , svakako obratite pažnju na sadržaj šećera od drugih pića . Mnogi elektrolita pića su visoke u šećer koji može pogoršati proljev . Razrijedite pola od toga s običnom vodom i pijuckati povremeno .
Kiseli Liquid

Razmislite o dodavanju dva žlica kiselog tekućine poput jabučnog octa ili limunovog soka naprazan želudac . Kiseline mogu pomoći u borbi protiv bakterija i osloboditi neke tenzije u probavnom sustavu .
Ponovno uvesti hranu

polako ponovno uvestitijela na hranu . Mekana , običan kruh može pomoći nastaviti potopiti otrov i ublažiti neke tegobe . Važno je imati na umu da ježeludac je još uvijek osjetljiva i hrana bogata vlaknima , začinjeno , slano , masna ili mliječni proizvodi trebali bi se izbjegavati . Odlučite se za blagih lako probavljiva namirnica poput riže puding , škrobno brašno i soda krekeri .
Odmor i Strpljenje

Konačno , budite sigurni da se odmori i da se tijelo prirodno brine sama od sebe . Nemojte uzimati antacidi ili antidijareičnim lijekove koji bi mogli ometati tjelesnih prirodnih sposobnosti za borbu i obranu od virusa . Također izbjegavajte izaziva povraćanje koje mogu oštetiti jednjak, zube i desni .