Da li Anemija uzrokuje depresiju ?

Anemija se događa kada osobe tijelo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih stanica ili kada krvne stanice su premale , nakazan ili krhka nositi dovoljno kisika na ostatak tijela . Funkcija

Crvene krvne stanice prenose kisik iz pluća u ostatak vašeg tijela , uključujući i svoje organe i mišiće . Ako vam se ne dobiva dovoljno kisika , što može imatiozbiljne utjecati na svoje tijelo .

Efekti

ne dobiva dovoljno kisika može dovesti do nedostatka energije , otežano daha , otežana koncentracija , blijede kože , ubrzan rad srca i depresije . Depresija ne može bitiizravna posljedica anemije , nego na neizravan rezultat s obzirom na to kako umorna i istrošenaosoba može osjećati .
Razmatranja

Anemija uzrokovana nedostatkom hranjivih tvari , a može biti posljedica niske količine željeza , vitamina B12 i folne kiseline . Ovaj nedostatak hranjivih tvari može dogoditi , jerosoba koja ne dobiva dovoljno u svoje tijelo ili da tijelo nije ih upija ispravno .
Prevencija /Solution

Ako imate željeza , vitamina B12 ili folne kiseline , možda ćete biti u mogućnosti vratiti zdrave razine uzimanjem dodataka i prehrane prehrana bogata hranjiva vam nedostaje . Također ćete morati obratiti pozornost na ono što su elementi pomoći ili ometati apsorpciju tih minerala .
Upozorenje

Iako anemija može izazvati nedostatak energije i depresije , što ne znači nužno da ste anemični , jer ste se suočili ove simptome . Trebali bi napraviti sastanak sa svog liječnika kako bi dobili svoj ​​nivo testirani prije početka uzimanja bilo kakvih dodataka .