Kako izračunati sve manje depresije

Za pojedince koji pate od depresije , važno je izračunati težinu i zabilježite poboljšanje kada je depresija sve manje. Smanjuje depresiju se pokazuje učinkovitost psihoterapije i ili lijekova koji se koriste za liječenje depresije . Važno je da imaju neke korisne tehnike za mjerenje pad stope depresije koristiti kao mjerilo u nečije oporavak . Te tehnike mogu se koristiti svakodnevno , tjedno ili mjesečno mjeriti stopu smanjuje depresiju . To je ono što vam je potrebno
listu