Što je koštana masa

? Koštane mase odnosi se na količinu minerala ( uglavnom kalcija i fosfora ) da određeni volumen kosti sadrži . Koštane mase također se naziva gustoće kosti ili mineralna gustoća kostiju ( BMD ) . Osoba s niskom gustoćom kosti je pod visokim rizikom od prijeloma i osteoporoze .
Koštana masa jemjera za količinu minerala koji se nalaze kosti .
koštane mase
Testovi

Iako različiti masovna ispitivanja kostiju na raspolaganju ,najkorišteniji jedual -energy rendgenska apsorpciometrija ( DXA ) test, koji se može mjeriti koštanu masu u kralježnice , kuka ili cijelog tijela .
Test Stranice

rezultat koštane mase testa jeT - rezultat koji pokazuje koliko je vaše gustoću kostiju je iznad ili ispod " normalne " maksimuma gustoće kostiju od 30 - year -old odrasle . T - ocjenu između 1 i -1 je normalna gustoća kostiju . T - score između -1 i -2,5 pokazuje niske gustoće kostiju ili osteopenija . T - rezultat od -2,5 ili niže ukazuje osteoporoze .
Osteoporoza

S osteoporoze , kosti su krhke i više vjerojatno da će razbiti . Iako je bilo kostiju može utjecati , prijeloma kuka koje zahtijevaju veliku operaciju su česti . Isto tako ozbiljni su prijelomi kostiju u kralježnici , što može uzrokovati gubitak visine , jake bolove u leđima i deformacija .

Uzroci niske koštane mase

Prema Nacionalni institut za artritis i mišićno-koštanog sustava i kožnih bolesti , uzrokuje niske koštane mase su nasljedstvo , ne razvijaju optimalno vrhunac koštane mase , kada mladi ,zdravstveno stanje ili lijek koji negativno utječe na kosti , i neobično ubrzani gubitak koštane mase .

Prevencija

Preporučio načine kako spriječiti niske koštane mase su prehrambene namirnice koje sadrže puno kalcija i vitamina D , radi weight-bearing vježbe (kao što su hodanje , trčanje ili ples ) , ne pušiti i ne pijenje alkohola u prekomjernim količinama . Ako imate osteopenija , vaš liječnik može preporučiti lijekove kako bi se spriječilo veći gubitak koštane mase koja bi mogla dovesti do osteoporoze .