Kako pomoći ADHD Teens

Tinejdžeri koji imaju ADHD ( Attention Deficit hiperaktivnost poremećaj) pate ne samo u školi , ali i kod kuće . ADHD tinejdžeri imaju problema s naglaskom , iskustvo hiperaktivnost i razdražljivost , a može biti impulzivni u procese donošenja odluka . Teen mogu imati teškoća sljedeće upute i završava jednostavan zadatak , pogotovo sa školskim zadacima i izvannastavnih rasporedi . Slijedite ove jednostavne savjete koji će vam pomoći jedan teen boravak ADHD na stazi i osjećati sigurnim u popunjavanju dodijeljene dužnosti . Upute Screenshot
1

Razgovarajte s ADHD teen sve predstojeće događaje ili projekte i izazove koji mogu nastati . Zabilježite što treba učiniti i kakoteen planira ostvariti svaki zadatak . Poticati teen zadržati raspored i pitati za pomoć kad je to potrebno .
2

Prijavite teen se za neku aktivnost koja je ugodna . Akoteen ima prednosti u tenis , nogomet ili ples , odmah upisati ga u program izbora. Sport i drugim aktivnostima u kojimateen ističe može nadjačati pozornost probleme koji se javljaju u školi i kod kuće . Pohvala na područjima može pomoćiADHD teen osjećaju sigurno i više samopouzdanja .
3

Spojite teen s uzor koji također pati od istog poremećaja . To može bitičlan obitelji , pa čak i pouzdan prijatelj . Tinejdžeri mogu biti nesigurni i brinuti o svojoj budućnosti s ADHD-om . Povezivanje s drugom osobom koja ima ADHD može pomoći vašem teen prevladati svoje strahove .
4

Razbiti zadatke u manje i lakše upravljati porcije pomoći ADHD tinejdžeri nositi sa zadacima . Na primjer , umjesto pokretanja na projektutjedan ispred vremena , napraviti bilješke unaprijed . Pogledajte povratak na stare bilješke i sadašnjih nacrta učitelju na odobrenje .
5

dati nagrade za pomoć u održavanju ADHD teen zainteresirani za boravak na zadatku . Ako su poslovi završili na vrijeme i razreda ne ispadne , pružiti verbalnu ohrabrenje . Ponuda više privilegije kao što borave kasnije . Sustav nagrađivanja treba dosljedno prezentirani na tjednoj ili mjesečnoj osnovi .
6

Postavite sastanak s terapeutom kako bi razgovarali o teen ADHD napredak i moguće opcije dostupne liječenja . Obavijestite teen dasastanak je važan i raspraviti sva očekivanja koja možete imati .