Kako očistiti dvotočka zidova

Iako zatvor događa svima , postoje neki ljudi koji su više pogođeni od drugih . To može uzrokovati bol u trbuhu , nadutost i baš sve oko sebe nemir . Sve to se događa kao rezultat podupirač gore otpadnih tvari u debelom crijevu . Unajgorem slučaju , to na kraju može dovesti do raka debelog crijeva . To je ono što čini čišćenje debelog crijeva zidovi važno . Upute Screenshot
1

eliminirati junk . Prva stvar koju trebate učiniti da čisto iz debelog crijeva zidova je riješiti se svih namirnica koje su zbogdebelog dobiti podupirač gore . To će uključivati ​​duboke pržene hrane, prerađene hrane , vrlo rafinirane namirnice i namirnice koje su visoke u zasićene masti . To su sve teško zatijelo za probaviti . Također se uklonili teške količine alkohola , kave i drugih visoko kaloričnu pića kao što su soda . Jedite namirnice koje su lakše probaviti poput voća i povrća .
2

Jedite više vlakana . Vlakna suvrlo važna tvar koja pomaže eliminirati toksine i otpada iz tijela . Postoje dvije različite vrste koje su i blagotvorno na debelo crijevo . Oni su pozvani topiva i netopiva . Topiva vlakna otapa u vodi i ne. Neki izvori vlakana su jabuke , kruške, šljive , zob mekinje , cjelovite žitarice i psyllium ljuske , koji se također može naći u obliku dodatka .
3

piti više vode . Voda nosi sa sobom brojne prednosti . Ona pomaže u istoj razini toksina iz sustava , pomaže kod zajedničke funkcije , a to pomaže podići metabolizam tijela . No, druga je stvar to čini se vežu s vlaknima , što će pomoći u promicanju evakuaciju otpadnih proizvoda .
4

dobiti neke biljke . Postoje neke prirodne bilja koje se mogu poduzeti kako bi se olakšalo čišćenje iz debelog crijeva . To bi se vratili kolona na zdravo stanje uklanjanjem otpada i čišćenje iz bilo parazita koji bi mogli biti na debelom zidovima . Neki od primjera su aloe vera , sklizak brijest kore , sljez korijen , piskavica sjeme u prahu i Senna list .
5

Nabavite kolnarni . Colonics , ili debelo crijevo hidroterapija , kao što se ponekad naziva , jeproces koji se koristi za navodnjavanje debelo crijevo i očistiti svoje zidove . Način na koji to radi je , dobivate alat koji se zovespekulum umeće u rektum . Topla voda im se polako filtrira u. protok vode onda se ukida i sve otpadne materijale dobili izvučen ostavljajući debelog crijeva i debelog crijeva zidovi ispraznio .