Trigger točka Početna lijekovi

Trigger točka terapija jeproces izvršiti pritisak na točke tijela za ublažavanje boli i ili bol na drugim dijelovima tijela . Ljudi mogu osjetiti bol u bilo kojem području , ali to se obično događa u glavi, vratu , čeljusti , donji dio leđa i zglobova . Primjeni pritisak na ispravan okidač točke može pomoći za ublažavanje bolova u području problema . Vrste okidač bodova

Postoji nekoliko tipova okidač bodova . Aktivne okidač bodova povezati s drugim dijelovima tijela bol i uzrok u mišićima kada podnijeti pritisak . Pasivni okidač bodova pokazati bol kada podnijeti pritisak i ne povezati s drugim dijelovima tijela . Latentni okidač bodova može uzrokovati ukočenost u zglobovima i ograničeno kretanje u starosti .
Zajednički okidač bodova

Postoje stotine trigger točaka u ljudskom tijelu . Možete povezati svaku bol u zasebnu točku . Jedna od najčešćih bol se javlja u gležanj . Pomoć bol u gležnju pomoću cijevi ili trske oko 3/4 inča širok. Roll cijev od koljena na bolan nogu ispod potkoljenice . Trebali bi ga spustiti izvan svoje noge . Čvrsto tek blagi pritisak . Donja bol u leđima jeuobičajena bolest . Okidač točka za to područje je uz povratak blizu kuka . Pokrenite svoju ruku sa nježnim ali čvrstim pritiskom sa strane leđa . Čvrsto pritisnite zajedno gornjem dijelu stražnjici .

Nađi okidač bodova za glavobolje , earaches i drugih bolova lica u ili oko usta i obraza području . Bodovi za ruku leže u lakat i između prstiju . Prilikom rada s okidač bodova , pritisnite nježno na prvi locirati točku . Nježno palpate područje s dva prsta sve dok ne osjetite široka bend u kojem se javlja bol . Zatim pokrenuti svoje prste stan na tom bendu uz minimalan iznos od pritiska . Rad s okidača bodova treba vremena i istragu kako bi pronašli one prave , ali to jevrlo učinkovit način za ublažavanje bolova .

Razmatranja

s bilo vrsta liječenja , konzultirati liječnika profesionalne prije uvođenja bilo kakve promjene . Čak i trigger point terapija može uzrokovati probleme ako se ne upravlja pravilno . Primjeni pritisak preduboko može otpustiti toksine iz mišića u krvotok i staviti nepotreban pritisak na bubrege . Prije korištenja Trigger točka terapija u području zdjelice , odnose bol kod liječnika da se dijagnoza i pomoći s problemom . Ako neispravno pritisnete okidač točku , možete doživjeti više boli ili čak uzrokovati modrice .