Kako da se oporavi od bubrežnog kamenca kirurgiju
1
Pijte dvije litre vode svaki dan . Dovoljan unos vode pomoći će vaše stanice bubrega obnavljati sebe i istjerati štetne toksine . To će također pomoći eliminirati bilo kakve fragmente bubrežnih kamenaca koji su možda ostali u vašem sustavu nakon operacije
2
Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim promjenama u prehrani .; ona može preporučiti da se smanji količina proteina i soli koje ste pojeli , tako da možete oporaviti brže . Vi svibanj također morati smanjiti količinu mliječnih proizvoda te jesti jervelika količina kalcija može dovesti do kamenja . Osim toga , vi svibanj također biti usmjereni kako bi se umanjio količinu hrane koja sadrži oksalatni tvari , koje mogu ubrzati razvoj novih bubrežnih kamenaca . Hrana koja sadrži oksalatni uključuju čokoladu , špinat, repu i jagode .
3
Jedite namirnice bogate složenim ugljikohidratima i ostati daleko od jednostavnih ugljikohidrata . Hrana koja sadrži složene ugljikohidrate uključuju smeđu rižu , grah, zobene pahuljice i korjenasto povrće . Te vrste hrane mogu dostaviti svoje bubrege energijom za regeneraciju i oporavak . Izbjegavajte jednostavne ugljikohidrate kao što su kolači i ostale junk hrane .
4
Izbjegavajte slanu hranu . Kada vaš bubrega regenerira te je uvedena kako bi sol ,prirodni proces regeneracije je usporen . Osim toga ,prisutnost soli mogu formirati bubrežni kamenci , znak nezdrave bubrega . Koristite limun, bilje i druge začine flavorful kao zamjena za sol umjesto. Izbjegavanje soli će poboljšati ukupnu krvni tlak, kao i smanjenje tekućine build-up u roku od bubrega .