Kako Idi Od štaka do Boot

traumatične ozljede gležnja može sporedno zdravu osobu mjesecima . Gležanj jeveliki weight-bearing zglob , pa čak iblagi istegnuće je dovoljno da uzrokuje značajnu bol . Štaka se savjetuje zadržati težinu off ozlijedio nogu , ahodanje boot može se postaviti preko ozlijedio nogu pružati potporu i brzo ozdravljenje . Prelaženje s štakama do prtljažnika treba biti učinjeno polako, kako bi se spriječilo daljnje ozljede . To je ono što vam je potrebno Pretraživati ​​štaka Pretraživati ​​Walking dignuti Screenshot Cane
Prikazati više uputa Screenshot
1

Posjetite svog liječnika kako bi razgovarali prijelaz iz štakama u prtljažniku . On će ukloniti cast i ti stane sa boot . Boot je izrađena od tvrde plastike koji podržava gležanj tijekom rehabilitacije , te bi trebao stati udobno zaštititi ozlijeđeno područje .
2

Nanesite dignuti i nositi ga dok koristite štake . Izvucite boot nježno preko gležnja i zategnite pojaseve dok ne držite nogu čvrsto , ali ne tako čvrsto kao da se reže na koži . Tijekom prva dva tjedna , i dalje koristiti štake kao što kretati kako bi se spriječilo dodajući previše težine na ozljede nakon uklanjanja cast .
3

Šetnja sa štapom u sljedeća dva tjedna da se polako ponovno uvesti težinu zahvaćeni ekstremitet . Počnite koristiti štap i na kratke izlete , dok je u kući , kao što su se u kuhinju ili zahod . Držite štap u suprotnom rukom od ozlijedio nogu , pomak većinu težine od boot . To omogućujenogu izgraditi mišićno tkivo koje bi mogle imati odumire dok je u gipsu .
4

odbaciti štap i hoda sa samo prtljažnik jednomozlijedio nogu može podnijeti vašu težinu bez nanošenja previše nelagode . Ostavite čizmu na cijelo vrijeme kao režiji svog liječnika , što je izvadite samo tušem .