Kako se nositi s koljena zamjena kirurgija

koljeno zamjena kirurgija , izvedena zbog raznih medicinskih razloga - uključujući artritis i ozljede koljena - je bolno . Proces oporavka jedug koji će potrajati nekoliko tjedana ili mjeseci , intenzivna fizikalna terapija i upornost na dijelu pacijenta . Međutim , znajući što očekivati ​​nakon operacije može napraviticijeli procesmalo lakše . Upute Screenshot
1

uzeti lijekove protiv bolova koji će vam pomoći nositi se s boli u koljenu sljedećih operacije zamjene . Liječnik vam može propisati protiv bolova za dana nakon operacije . Također možete preuzeti counter lijekove protiv bolova koji će vam pomoći nositi se s boli kod kuće .
2

Hokej koljeno nekoliko putadnevno . To će vam pomoći oteklina ide dolje i olakšati bol , kao dobro.
3

Koristite podršku uređaj hodanje , poput štapa , štaka ili hodalice. Vi ćete vjerojatno morati koristiti takav uređaj koji će vam pomoći oko u tjednima nakon operacije . Neki bolesnici , kao što sustarije osobe , moraju koristiti hodanje uređaj za duže razdoblje .
4

Prisustvujte fizikalnu terapiju . Nakon koljena operacije zamjene , fizikalna terapija je ključno za pomaganje hodate , postati aktivni i povratiti svoju snagu mišića . Vi vjerojatno će početi s fizikalnom terapijom u danima neposredno nakon operacije . Možete ići na terapije centru ili imajufizioterapeut dođe u vaš dom .
5

Pitajte za pomoć u kući sa svakodnevnim zadacima . Trebat će vam pomoć u čišćenje , kuhanje, pranje rublja i ostalih kućanskih poslova . Osim toga , trebat će vam netko pomoći voziti po gradu sve dok vam liječnik kaže da možete voziti sami . Ako imate supružnika i oni mogu ostati kod kuće kako bi vam pomoći , iskoristite ga . Inače , traže od prijatelja, člana obitelji ili susjeda za pomoć u kući .
6

održavati aktivan stil života nakon što su izliječeni od koljena operacije zamjene . Doing aktivnosti, kao što su plivanje, biciklizam i hodanje , pomoći će smanjiti ukočenost u koljenu i vas zdravi . Međutim , pričekatiliječnika ok prije nego što se uključe u ove aktivnosti .