Kako biste dobili osloboditi od nadutosti NakonHysterectomy

nadutost nakon histerektomije jeuobičajeno , iako neugodan , nuspojava ove vrste operacije . Nadutost je djelomično uzrokovani zatvor i višak plina koji je često povezan s trbušne operacije . Većina liječnici savjetuju da se nakon histerektomije nadutost će se riješiti s vremenom , ali ovaj vremenski okvir može varirati od osobe do osobe . Postoje koraci pacijenti mogu poduzeti kako bi se smanjila nadutost nakon histerektomije . Upute Screenshot
1

Kupnja simethicone tablete za ublažavanje trbuhu plin . Simethicone također dolazi u tekućem obliku , te je lako dostupna preko - the-counter na bilo apoteci bez recepta .
2

Dodajte laneno sjeme u prehrani , bilo u zobene pahuljice ili pomiješano s drugim namirnicama . Laneno je bogata vlaknima i mogu pomoći da se vaš sustav će se osloboditi zatvor .
3

Uzmi omekšavanje stolice kako bi popustiti stolice kako bi im pomogla proći i osloboditi zatvor . Stolica omekšivači treba uzimati samo na preporuku liječnika .
4

Povećajte unos tekućine kako bi isperite sustav viška toksina koji mogu povećati nadutost . Najmanje osam šest čaše vode preporučuju svakodnevno .
5

Izbjegavajte namirnice bogate natrijem , kao i pića s kofeinom . Natrij - hrana bogata i kofeinom pića poput kave, čaja ili soka može učiniti da zadrži višak tekućine .