Je li vodeni krevet prikladan nakon zamjene kuka?
Općenito se preporučuje izbjegavanje spavanja na vodenom krevetu u periodu od 6-8 tjedana nakon operacije zamjene kuka. To je zato što vodeni kreveti stvaraju nestabilnu površinu za spavanje, što može povećati rizik od dislokacije kuka i drugih komplikacija. Osim toga, toplina koju stvaraju vodeni kreveti može uzrokovati oticanje u kirurškom području, što može biti neugodno i usporiti proces zacjeljivanja.
Nakon 8 tjedana liječnik će vam možda dati zeleno svjetlo da ponovno počnete spavati na vodenom krevetu. Međutim, važno je u početku ići polako i slušati svoje tijelo. Ako osjetite bilo kakvu bol ili nelagodu, prestanite spavati na vodenom krevetu i obratite se svom liječniku.
Evo nekoliko savjeta za spavanje na vodenom krevetu nakon operacije zamjene kuka:
* Počnite polako i postupno povećavajte vrijeme koje provodite spavajući na vodenom krevetu svake noći.
* Postavite čvrstu podlogu za madrac na vrh vodenog kreveta kako biste svojim bokovima pružili dodatnu potporu.
* Izbjegavajte spavanje na boku ili na trbuhu jer ovi položaji mogu dodatno opteretiti zglob kuka.
* Koristite jastuke da poduprete kukove i leđa i da ih zadržite u neutralnom položaju.
* Slušajte svoje tijelo i prestanite spavati na vodenom krevetu ako osjetite bilo kakvu bol ili nelagodu.
Općenito, najbolje je izbjegavati spavanje na vodenom krevetu prvih 6-8 tjedana nakon operacije zamjene kuka. Nakon toga možete opet početi spavati na vodenom krevetu, ali polako i slušajte svoje tijelo.
